在接种新冠疫苗的过程当中,会有一些注重及注意事项,特别是日常饮食,一般不可以吃辛辣刺激性食物的食物,不可以吃生冷食物冰冻的食物,也不建议吃发性食物和易过敏食物等,但是榴莲果和菠萝蜜还是可以吃的,对疫苗没有什么影响。
一、打过新冠疫苗能吃榴莲吗
新冠疫苗之后可以吃榴莲,不需要担心。
榴莲果对疫苗也不会有负面影响,但为了方便加快身体造成保护性抗体,最好是吃榴莲适当,一次不要吃。由于新冠疫苗接种后,有可能出现短暂性的恶心想吐、恶心呕吐等症状,而鲜奶蛋糕中含有的植物油脂太多,可能会加重恶心想吐、呕吐等肠胃不适病症。
除此之外,还应当避免吃辛辣食物、寒性食物,如白胡椒粉、冰淇淋等。而各种秀发、海产品、酒精、香烟、现磨咖啡、浓茶水和一系列刺激性食物水果饮料应在一周内防止。
注意饮食以清淡易消化,需要等注射7~10天之后,再逐渐恢复正常饮食,会很安全。
二、打新冠疫苗可以吃菠萝蜜吗
能吃。
菠萝蜜不受影响疫苗法律效力。但是由于新冠疫苗的应用,可能会出现一些副作用,如恶心想吐、呕吐等胃肠道症状,这时不适合食用过多的寒性食物,否则可能造成肠胃反映,很有可能加剧上述症状。因而,为了安全起见,在做完新冠疫苗后,不要吃菠萝蜜。对于一般一些辛辣食物、油腻感、刺激性食物也最好避免,以便更好地协助身体康复。
新冠接种后,必须喝温开水保证充足睡眠时长,别熬夜,也别短期内运动过量。假如出现严重的副作用,如发高烧、恶心想吐、头昏等,必须去医院就诊。
三、打新冠疫苗要忌口吗
无需尤其忌嘴,可是某些食物最好不要吃。
必须新冠疫苗,包含辛辣食物、辛辣食物、刺激性、油腻感、发烧感冒,及其带有酒精等物质的食物,如麻辣锅、烤串、冰激凌、植物油脂、冰瓜、纯粮酒等;除此之外,少吃一点鱼、虾、羊肉等毛。
膳食应当口味淡平衡。留意蛋白质热量的摄入,填补维生素和微量元素。可以考虑猪瘦肉、生鸡蛋,及其新鲜水果、蔬菜等,同时搭配正餐。
除此之外,日常应多注意休息,早睡早起,适量的运动,提高身体免疫力,佩戴口罩等。