怀孕后期腿酸太正常的，确实用它没法吗？

不得不承认妈妈真的超级杰出，怀孕十月的不易没经历过是真的无法感觉到的。但是宝宝就会越大，针对孕妈来说会变得越来越容易累，身体上面也会有各种各样的转变。例如怀孕期间腿酸、水肿等。这类没什么好的方式去处理，必须要在日常日常生活调理身体。

怀孕后期腿酸是在所难免的，常见的就是这两种情况。

一个是因为怀孕后期时宝宝发育成型了，这时候已经很大了，因此造成下肢静脉回流遇阻，会有腿酸痛的感觉。妊娠周数越多，胎宝宝的体能越多，子宫增大的更为明显。对下腔静脉的压迫功效也就越多，孕妈妈下肢酸痛病症也就比较严重，而且还会压迫到大腿神经导致发麻。。

另外一个就是缺少钙了或是钙质脾胃不和。女性怀孕后，胎宝宝的身体生长发育必须从孕妈摄入许多的钙。如果孕妇不补充钙质得话，就会激发孕妈妈身体内存放的钙质提供，宝宝生长，孕妈妈的人体骨骼钙质就会外流，因此导致严重的骨质疏松症和下肢疼痛。

这样的事情其实也没什么有效的办法，需要从饮食和运动上来改进。多吃含有维生素、钙质的食材，多吃水果，适当做一些健身运动改善微循环，同时也要注意歇息。