精油腹部按摩能够天天做吗

精油推拿能够促进我们皮肤的血液循环系统，能够滋润我们自己的肌肤，与此同时精油内置的芳香还能够让我们释放压力身体，缓解疲惫。按时做一做精油推拿也还是挺养生保健作法，但是精油推拿不必天天做哦，应该给肌肤呼吸时长，降低肌肤的压力。

精油腹部按摩能够天天做吗

不建议每天用，由于精油营养全面，频繁使用也会引起依赖感和抗药性。建议每周最好不要超过3次，而且不要一次应用太多，一般是剂量，并持续一段时间，那样调整身体功能性的效果最佳。 对于正常应用，浓度值应是3-5％。 针对更危险的香味精油，浓度值不得超过3％。 不必使用相同的精油超出3周，防止每天用一种单方面精油，棘籽精油比较推荐。

精油推拿多久一次好

精油推拿最好是每周一次。精油推拿不适合太经常使用，但尽量不要用很久，不然效果不佳。此外，如果你对失眠症，髙压等状况比较严重，则需要在前期适当调整精油推拿次数，但每星期不得超过2次。太频繁的精油推拿,能给肌肤带来负担,非常容易闷出粉刺和闭口粉刺，应该给人体吸收的时间也。

精油推拿常见问题

1.在开展精油推拿以前，请尽快开展皮肤敏感性检测，即，滴一滴精油，把它涂在耳朵后面或胳膊内部敏感区，之后在清洗后将其洗去。 24钟头。 假如在这里24小时之内皮肤泛红，发高烧和其它不适感，则是对精油皮肤过敏，因而不建议应用。

2.不论是面部，身体或是秀发，都必须在精油推拿前清理，以便精油的作用更大化。

3.不建议在人体的敏感位置，比如眼，鼻和嘴应用精油。 这种部位的皮肤很脆弱。 一旦触碰精油，可能会造成刺激性，发痒和其它不适，因而不建议应用。