吃荔枝上火能喝蜂蜜水吗

荔枝是人生中比较常见的一种新鲜水果，它吃着味道很不错，美味可口，营养高，备受人们喜爱，很多人都喜欢吃荔枝。荔枝是热性食物，吃太多就会很容易上火，这时候可以吃一些凉性食物水果，能喝点蜂蜜水或是金银花露等。

一、吃荔枝上火能喝蜂蜜水吗

能够喝一点蜂蜜水。

喝一点蜂蜜水能够减少上火。蜂蜜的味道很顺滑。餐后润肺化痰，润肺生津止渴。针对肺火所引起的咳嗽和上火，少量蜂蜜水可以起到改善作用。

除此之外，纯蜂蜜还有良好的促进消化实际效果。针对上火所引起的严重便秘，喝些蜂蜜水也可以改善作用。

荔枝是一种甘温水果，味甘酸，对人体健康更有好处。荔枝里的葡萄糖含量非常丰富，能够达到60%。除此之外，也有绵白糖、葡萄糖蛋白质，吃了之后能止疼、调整气血不足、滋补脾肝。

纯蜂蜜带有葡萄糖和果糖，摄取后非常容易被人体吸收利用。常饮蜂蜜水还能促进排泄垃圾和毒素，还能具有美容养颜的作用。但吃时，要避免吃荔枝过多而造成上火的病症。

二、吃荔枝上火能喝金银花露吗

能喝金银花露。

金银花露能清热去火，是一种药物制剂，具有清热解毒、消肿降健脾的作用。对上火所引起的咽喉疼痛、鼻不适感灼热感等不适治疗效果不错。

金银花露有下火之功效。清热去火、清热去火，医治热、渴、湿毒、小孩毒药品。除此之外，金银花茶也可以用来协助医治呼吸道感染和发烧感冒。应用蜜露时，要注意饮食，而且还要口味淡，服用时不要服用一些滋补养生药品。对于孩子而言，应用蜜露必须在医生的指导下进行。留意剂量不能太多，也无法长期性服用。此外，如果采用金银花露，可能会出现一些不好的情况，例如腹泻和肠鸣腹泻。

三、荔枝如何吃不上火

吃荔枝的前提下，建议多淡盐水、20-30克生锅猪肉精或龙骨汤，或者与红枣一起喝，这可以防火安全。

将荔枝皮渗入盐水中，放进冷柜中就可以吃了

喝荔枝叶茶可能因摄入过多荔枝所引起的滞泻。