吃荔枝上火能够喝菊花茶吗

荔枝是人生中比较常见的一种新鲜水果，它吃起来很非常好，但吃太多还会很容易引起身体不舒服，就容易出现上火的一些症状，例如喉咙痛、牙龈肿胀等，这种需要吃一些去火的食物降火，能够喝菊花茶，在一定程度上能够起到降健脾的作用。

能够喝菊花茶。

菊花有非常好的清热去火功效，特别是野菊花，这种作用更加明显。对于一些上火的人来讲，菊花是最佳的降火药，如痘痘、扁桃体炎、外感风寒、头疼、口疮溃疡等干火引起的疾病，只需适量菊花茶就可合理做到下火效果。

可是菊花茶的品种很多。并非所有菊花茶都可以用来解暑。黄菊花一般用来解暑。黄小菊味有点苦，清热解毒能力强。它常被用于分散化风寒风热。假如炎症或有口腔溃疡，用清水浸泡能起到很好的排热功效。白菊花味辛，眼睛视力效果明显，假如眼睛干燥不适或乱用双眼可以考虑白菊花，但是其清热解毒能力稍弱。

吃荔枝上火喝菊花茶非常有用。因为菊花具备散风清热、祛毒消炎的作用，能把菊花茶分离，合理缓解疼痛。但是，菊花茶的治疗方法也只能是轻微病症。假如症状严重，需要根据各个方面去治疗，如合理饮食，饮食以清淡易消化，不能吃辛辣刺激食物，也需要根据一些药物进行治疗，但是必须在医生的指导下应用。

中药材里的菊花好像有清热祛火的作用。假如火自身重一点，舌苔发白是橙黄色的，就可以喝了。一般来说，菊花茶是季节性。一般来说，夏季喝比较合适，冬季不适宜喝。菊花茶不适宜长期性持续喝，一般一周要喝3到5天，而身体素质寒冷的天气人何不放一些枸杞子。

吃荔枝上火，很容易引起严重便秘、口干舌燥，情况严重会有扁桃体疼痛感柒。

如果出现了上火病症：

最先，终止吃荔枝，多饮水。膳食尽可能口味淡，确保大便顺畅，改进上火病症。

二是情况比较严重，能够喝凉茶。如果情况不可以改进，他应该到医院。

一般情况下，建议每天吃荔枝不得超过200克，即10个以上，或者在食用前用淡盐水浸泡一段时间，以防炎症。与此同时，多饮水，膳食尽可能口味淡，多吃水果蔬菜，确保排便顺畅。