吃榴莲小解会出现酒精味吗

榴莲是人生中比较常见的一种新鲜水果，它的口感比较合适，美味可口，吃着软软糯糯的，备受人们喜爱，大部分人都会长期吃榴莲，特别是女性朋友。有一些人吃榴莲后，小便里有酒味，这是正常现象，通常是榴莲里边有大量糖发酵以后会产生酒味。

一、吃榴莲为什么尿有酒味

通常情况下，榴莲完善到一定程度后，会产生大量发醇糖。这种发醇糖通过消化吸收新陈代谢后会分解造成酒味。这种酒味必须排出，并且会伴随着正常的的新陈代谢主题活动排出。因此，吃完榴莲后尿液中有酒味是正常的，我们不必过度担心。

二、榴莲一天吃多少适宜

建议每天吃150-200克。

榴莲尽管有着很高的营养价值和营养价值，但因其蛋白质脂肪高，吃得过多容易长胖。因而，一般不建议吃多了榴莲。第二，天气很热。假如吃得过多，很有可能会导致人体火情加剧，造成上火的症状，对身体健康造成威胁，因此一般建议每天吃榴莲150-200克。

三、榴莲如何吃营养好

1.榴莲炖乌鸡

榴莲50克，鸡肉1只，姜片10克，核桃肉，红枣各50克。最先，将鸡肉洗净去皮，放进沸水中煮一点，切割成块状；核桃肉用水浸泡，清除油味；大枣清洗去籽；榴莲要嫩皮，留大皮。把瓜瓤割下来。将鸡肉、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放进锅里，在水里滚匀，添加生姜片，用大火烧开，小火炖3h，添加食盐和少量鸡精调料。此汤有补血益气、润肺滋阴等功效。可以满足不同容易上火的人。比较适合秋冬季。

2、榴莲核炖鲫鱼汤

榴莲核5-6粒（约400克），草鱼2粒（约400克），姜片3片。清理榴莲核；草鱼宰后清洗，用小火小火煎双面发黄。并把姜片和生姜一起放入瓦锅中，加一些水，用烧沸，随后改成小火炖2h，加一些盐与少许油。这汤润养香而不腻。具备健脾养胃、调合胃内、活血通络、彭中下气的作用。