吃西瓜上火吗

西瓜是夏天消暑解渴、补充体液的最佳新鲜水果，它口味香甜，水分充裕，内瓤里百分之九十以上全是水分，算得上是夏天必不可少。并且西瓜是凉性食物，而夏季炎热很容易让人觉得口干舌燥、咽喉干痛等症状，这个时候我们就能吃西瓜来减轻哦。完全不用担心吃西瓜大会上火。

1、吃西瓜上火吗

西瓜是下火的，西瓜归属于味辛性凉的水果，能够清热去火、消滞解渴、身体排毒润肠，所以它的内瓤中含有丰富的水分，能够消暑、有利排尿、消水肿，适宜出汗较多或腿部轻度水肿者。晒干后的西瓜皮可入药，能清热去火，针对口腔上火、口干舌燥、咽喉干痛等上火症状也有很好的改善作用。当然如果容易上火得话，可以稍微多吃些西瓜。可是性凉的西瓜也是有忌讳，有一些的人都不适宜，例如身体虚弱、月经过一系列、肠胃不好的浅表性胃炎者、年迈体迈者。

2、上火吃西瓜能清热去火吗

西瓜性凉，有上火症状后西瓜能不能吃，需看详细情况。有些患者有虚热，脾胃虚寒，有口干舌燥欲饮、出虚汗、出冷汗、失眠症、爱生气、头发干枯暗淡无光、面部松弛等不适，一般不提议服用西瓜，由于西瓜性寒性反而更加伤脾胃，加剧病症。但是如果是实火，有口干口渴、喉咙疼、口疮溃疡、鼻子干痒、喉咙干燥、口干冷水、主动口热、牙龈肿胀、口腔异味、胃酸倒流噪杂、小便发黄、大便干结等上火症状的，则能吃西瓜来实现降火效果，能够清热润燥。

3、西瓜瓤的水分有多少个

西瓜瓤里的水分约为全部西瓜的94%。 西瓜称得上“炎夏之首”，醒神止渴，味辛鲜嫩，是炎夏最好的水果，西瓜含有大量葡萄糖水、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白质氨基酸、番茄素和丰富的维生素C 等。