吃了磷脂酰丝氨酸睡不着怎么回事

磷脂酰氨酸是一种常见的医疗保健产品，非常适合老年人，但有些人说磷脂酰氨酸睡不着，这应该是买假的，一般正式渠道购买磷脂酰氨酸不会影响睡眠，具体可以看到36日常网络的介绍。

吃磷脂酰氨酸睡不着怎么回事？

吃磷脂酰丝氨酸睡不着可能是购买产品质量的问题。一定要在正规平台购买，这样才能有质量保证，才能看到好的效果。磷脂酰氨酸具有改善神经细胞功能的作用，还能调节神经脉冲的传导，从而增强大脑记忆功能，特别是亲脂性强，容易被身体吸收，迅速从血脑屏障进入大脑，有效缓解血管平滑肌细胞，可增加大脑血液供应。

磷脂酰氨酸能长期食用吗？

磷脂酰氨酸可长期食用，长期补充有助于提高大脑记忆，改善记忆丧失，在日常生活中，如果经常熬夜精神压力、情绪不稳定、记忆丧失、阿尔茨海默病等不适症状，可通过含有该物质的产品改善。

卵磷脂和磷脂酰氨酸之间的区别

磷脂酰氨酸是磷脂中的一种成分。磷脂酰氨酸的效果相对较好。长期使用有助于提高大脑记忆功能。如果在日常生活中有记忆力下降、压力大、情绪不稳定、老年痴呆等不适症状，当然，在使用产品时，我们也应该养成良好的饮食和休息习惯，这样效果会更好。