大姨妈吃榴莲是否会血量增多？这一类型的女生一定要注意了!

生理期是女生每一个月会有的非常时期，这时候实际上也是要注意饮食和习惯的，例如尽可能不能碰冷水，少吃点或者不吃凉性食物、凉性食物。榴莲虽然属于热热的新鲜水果，但是也有很多人说成经期不能吃的，容易增加血量，但这个问题如果是本来就量多的是女生是需要格外注意的。

大姨妈吃榴莲是否会血量增多

有这样的担忧是正常，由于榴莲归属于热性食物，有一定的活血化瘀作用，在一定程度上也会增加女性的月月经量。假如你存有气虚血瘀的现象，就会造成你月经血的增多。因此如果你平时月月经量就会多，那样在经期应当避免食用榴莲，避免月经过一系列乃至月经崩漏的现象。

但如果是体寒、月经痛的女性就可以适量地多吃一些，减轻体寒和痛经的症状，却也不能吃太多，易上火。

榴莲的营养价值很高，含有维生素、蛋白也有叶酸片，有些时候孕妇会吃这种水果滋补身体。