西风 今天，我想和大家分享四个高情商拒绝别人的理由，既不冒犯别人，又能摆脱麻烦。有需要的朋友，赶紧学！
1、目标转嫁法
简单来说，就是 先承担对方。然后提出一个要求，让对方难以完成或者他不愿意完成，让他知道困难，退却 。当然，这种方法应该巧妙地使用，如果使用非常僵硬，对方会一眼就看到你的目的。
例如：同事让你陪他去商场购物，但你不想去。此时，你的表情一定不能背叛你，你可以随和地回答： “是的，但是逛完商场，你得送我回家/你得给我打车。” 等等等，不管结果如何，你至少不会吃亏，他也不会占便宜。
2、狐假虎威法
意思是“狐假虎威”， 以领导、长辈等高级人员的名义拒绝。 让对方觉得你的初衷其实是愿意的，但是在别人的压力下，你不得不拒绝。这样会让别人更容易接受，也不会破坏你们的关系。
比如小明同学让你陪他出去玩，但是你现在不想出去。你可以这么说: “我也很想和你出去玩，但是我妈让我在家做作业。”。 此刻，小明只能用失望无助的表情看着你。即使他想抱怨，他也不能责怪你。
3、目的切割法
当有人要求你不能接受，但你不能拒绝，不能冒犯他时， 你可以试着把这个要求切割成小要求。 这样，既不让自己难堪，也给对方一个很好的台阶。
例如，老板让你在明天上班前制定计划，但你今天只是约对象去看音乐会，但你不能直接告诉老板为什么。你可以这么说： 时间太紧了，如果太匆忙，我又担心质量，我可以先梳理一下大纲。 这样，老板的整体要求就降低了，为自己争取了很多时间，既不让自己难堪，也不得罪对方。
4、等量交换法
当我们不得不拒绝别人的时候，我们不妨向他提出一个要求，他也不得不拒绝你的要求。这是等量交换 ，假如他能答应你，那你也得答应他。这一招，最好在必要时使用。
例如：你的朋友想向你借钱，但你真的不想借给他， 然后你可以找借口，让他借他心爱的车，让他很难拒绝你。 这样，对方和你，双方的心理平衡。
事实上，在生活中，我们经常不得不拒绝别人。有时候，在让自己难堪的同时，我们也找到了一个非常糟糕的理由来拒绝，这真的让两端难堪。
我们应该学会如何拒绝别人，学会拒绝，不仅尊重自己的底线，而且给别人一步。
勇敢地说： 不 ！！！
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