哪一种奶酪棒适宜小孩吃

奶酪棒是一种奶制品的零食，好一点的奶酪棒要用牛奶做出来的，可替代牛奶给孩子吃，但是有些奶酪棒则会加入各种添加物也有水，牛奶含量并不是很高，这类就需要给小宝宝少吃完。因此我们在给他买奶酪棒的时候一定要如何挑选呢？

一、哪一种奶酪棒适宜小孩吃

1.看包装袋子

一般情况下，产品外包装会注明是奶酪或奶酪或再制奶酪。假如就可以买到纯天然奶酪棒，就不要选再制奶酪。

2.看成份

纯天然奶酪棒的原材料仅有牛奶、脱脂牛乳、鲜奶油、盐、发醇菌种和凝乳酶。再制奶酪都是水、奶粉、奶酪、糖、添加物、香精等的混合物，这种奶酪条排名前列一般不是牛奶，反而是水。

3.较为蛋白质和钙含量

纯天然芝士棒浓缩了牛奶精粹，含有蛋白质、脂肪钙，尤其是钙含量可以达到同样净重牛奶的8倍。对于一些不太喜欢牛奶的人来讲，奶酪棒是一个不错的选择。此外，正在看钙含量时，需注意钠含量。盐是制做奶酪的原材料，最好是选择钠含量低、钙含量强的奶酪。

二、少年儿童奶酪棒能多吃些吗

能吃，可是控制好吃的东西量，不必培养孩子喜欢吃奶酪棒不想吃饭的好习惯。奶酪和牛奶酸牛奶一样，富含钙，其次奶制品里的蛋白质食物。可是，推荐少吃点高热量食物和糖分高的奶酪棒。奶酪棒还是比较易消化的食物，特别是在小宝宝9-10个月大时适当食用，可以帮助他们能够更好地消化，还能增加身体抵抗能力，对身体有益处。

三、奶酪棒能够补钙吗

奶酪棒要用鲜牛奶制作而成的，因此牛奶中含有天然的乳钙，吃奶酪棒是能够补充钙质的。但如果奶酪棒有一些添加物，提议给孩子喝纯天然酸牛奶，不但可以补充钙质，还能促进宝宝和肠道的身心健康。