一个月不吃糖皮肤转变

要记住戒糖能让胰岛素分泌量少，能够减少毁坏皮肤胶原蛋白和弹性蛋白质的很有可能，能使人体的皮肤变得鲜嫩光滑细腻，因此戒糖具有一定美容养颜的作用。

次之戒糖时间长了以后，还能帮助消除人体的色素斑，面色红润，使人体看上去比较有面色，精神风貌会更好一些。