香蕉涩嘴能吃吗

香蕉能够促进排便，而且还能补充电解质、钾等原素，对身体健康是很好的。我们吃香蕉时，一般得吃红色的，假如带点绿得话，估计就还是没彻底熟香蕉，这类香蕉吃完便会涩嘴。通常我们催熟以后吃就行了，可是催熟之后要尽早吃了，不然容易烂。

这类香蕉一般是没熟透了的，因此吃起会涩嘴，但不会影响身体健康，不喜欢这种觉得得话，能够和苹果放在一起催熟了吃。未成熟的香蕉皮呈翠绿色，削皮以后口味涩嘴。生香蕉的苦涩味来源于香蕉中大量单宁（鞣质），而未成熟的香蕉则含有更多的单宁。单宁酸具有极强的收敛作用，可让大便干结发硬，造成严重便秘。

1、将3个苹果和6个香蕉装在一个大塑料袋中，密封性装到纸箱子中，并封上胶布，在室温下熟成3天即可。切记不能将其放在中央空调房内，那样完善的香蕉美味可口。

2、香蕉还可以通过把它埋进稻米中完善。由于稻米也将形成一种不透气的自然环境，能将香蕉释放出来的丁二烯锁定在极小的区域，从而有助于香蕉的发展。

3、烤香蕉会让它潮湿多水，柔美而呈深褐色。谨记在香蕉上戳好多个孔，将小烤箱3min，100度烤制2分钟。

1.需要购买香蕉，您必须先观察香蕉的外观。太绿或太黄的香蕉味道不好。尤其是太黄的香蕉早已太熟了，这类里边或许已经烂掉了，都不经放。

2.选择一个中等大小的。特别大的香蕉味淡，营养成分全去长高了。

3.没有买棱角分明的香蕉。含有棱角的香蕉基本上是催熟的，自然生长的香蕉外观更圆滑，在外界能够看见少量黑点。

4.观查果柄，假如金黄色果柄的外观为绿色，则需疑诊它是否催熟的。假如香蕉尺寸特别大且呈边角，则非常异常。