适宜煮花茶有什么

现在很多人都爱喝花茶，比茶叶味道更口味淡，并且还有芬芳，各种花有着不同的作用，例如美容养颜、美容美肤、清热祛火等。花茶的泡茶方法也有许多，例如开水冲或是蒸制，并不是所有的花茶都能够煮。那样有哪些花茶能够煮着喝呢？

1.茉莉花花茶。 8朵茉莉和3颗枸杞子，沸水冲泡的作为茶。

2.素馨花花茶。鸡蛋花3克，生甘草5克，放水烧开15min。

3.木棉树花茶。鸡蛋花1个，淮山药30克，开水烧开了30min，加白糖少量喝。

4.荷兰豆花茶。扁豆花5克，炒米15克，开水煮15min，并作为茶。

1.玫瑰枸杞子黄菊花：可调理内分泌，消除疲劳。

2.马郁兰马鞭草柠檬薄荷：分解脂肪，有利排尿，降低肿胀和去湿，针对下半身肥胖很有效。

3.玫瑰减脂花枣纯蜂蜜：促进排泄多余的油脂，使身材修长。

4.减脂花马鞭草七叶胆：消除血糖，减肥瘦身和减脂。

5.玫瑰茉莉花：滋润美容护肤，滋补养生肝胃，缓解焦虑情绪。

1.花茶不可乱搭，也不能多搭，不必混和三种之上的种类。花茶搭配类型越大，实际效果越好，但是对人体产生不利影响的概率也越高。

2.某些类型的花茶不要随便喝。一些取代茶被用于中药材，也是有喝限制。您应依据自身的情况挑选。自己动手做花茶时，一定要注意花茶的特性。

3.有一些花茶不适合长期喝。每种植花卉都是有其相应的特点，口感和作用。如果采用恰当，的确对身体健康有一定的作用，但只在一定时期内合理，要视身体素质来定，有时候喝太多会导致身体不适感。