红豆薏米喝了8天瘦了4斤真的还是假的

红豆薏米喝了8天瘦了4斤引关注，万万想不到红豆薏米也有减肥作用？！实际上，红豆薏米关键是去湿气，针对身体湿气重又想要减肥的人来说，不管如何锻炼都减肥失败，但喝了红豆薏米茶却可以成功都是有一定科学道理，因此，红豆薏米茶并不是减肥商品，只是对减肥有所帮助的商品。

1、红豆薏米喝了8天瘦了4斤真的还是假的

因人的体质而不同。

红豆薏米可使人在8日内减去四斤的现象依然会存有的。一般，这一部分人体内湿气比较高，这也是中药材湿痰最常见的身体素质，红豆薏米能够有利排尿和减轻发胀，并可以清除热量和体内湿气，因而，它对于太多体内湿气所引起的肥胖人有很大的帮助，如果坚持一个星期左右，可能有明显的效果，但是这种方法不太适合全部胖的人，所以在选择减肥方式以前，每个人都必须慎重。

2、喝红豆薏米茶瘦了这正常吗

喝红豆薏米茶瘦了很大几率是由于体内湿气重排出来，通过中后期锻练饮食调整才瘦得，如果仅仅喝红豆薏米茶，并没有锻练就瘦了那不太正常，只能说是这类人属于吃不胖体质，平常人不好说喝一喝红豆薏米茶就可以随便减肥。

3、红豆薏米茶究竟可不可以减肥

吃红豆薏米是不可以减肥的，膳食纤维含量高，热量也很高；那喝红豆薏米茶呢？也没用，必须非常大份量的红豆薏米泡出来的水才能勉强什么是轻伤上边传说的减肥作用，也许你喝不了。听闻水半数致死量是50kg体重4.5八杯水，要可以达到减肥功效的红豆薏米水，喝进去只怕还没有减肥就已中毒。

实际上减肥非常简单，每日摄入量的热量小于耗费的热量，保持一定阶段就可减肥。别的民间偏方或网蓝方，不试也好，自然，减肥药更加是不必去试。