奶油热量高不高

奶油的热量非常高，常用来装饰和制作糕点，每100克奶油就含有879大卡的热量。奶油都是经过萃取牛奶脂肪成分而得到的半固态商品，其脂肪率和热量都是在牛奶以上。

奶油是啥

奶油本身就是根据萃取牛奶中脂肪成分而得到的半固态商品，在很多的生日蛋糕点心上也会用它作为装饰设计。它热量是比较高的，对于减肥者、心肌梗塞者，冠心病、心肌梗塞及糖尿病患者来说，是完全禁食的食材。

奶油对身体有好处吗

奶油的原材料是牛奶，因此它的营养价值也是很高的，仅仅不能吃太多。有时候服用奶油对身体也是很有帮助的：

1、奶油可以增进身体抵御病症的能力，推动身体代谢、激发活力。

2、奶油能够保护视力和肌肤。

3、奶油能够维持人的肠道内正常菌群稳定和平衡协调，能够辅助治疗便秘腹泻难题。