如何忘掉一个爱的很深的人忘不掉深爱的人该怎么办

相信每一个人人生中都有各自最喜欢的一个人，都清楚爱而不得是非常难受事儿，更不要说自身深爱的人了。假如因为一些原因迫不得已跟对方分离，那样深爱着对方自身是一定会很难熬的，想忘记可是忘不掉。那如何忘掉这么一个人呢？

1.与其说刻意的去忘记，比不上随遇而安。人生道路很多时候是这种，有心种花花不开，无心插柳柳成荫。越发想忘记一个人，通常内心越发惦念，更为忘不掉。

2.根据个人兴趣爱好充实自我，使自己忙碌了。一方面转移到了专注力，另外一方面使自己没空一直沉浸在过去，久而久之就会能放了。

3.假如试了，一时间还放不下，那样不需要忘记，终究曾经深爱过。给自己一些时长，好好爱自己。时间最好的良药，可以治伤和痊愈。

这时候，先要问自己的心灵深处，是不是想要把他忘记，是不是想要把她或他从自己生活中彻底地抽身，如果自己都找不到答案，说再多也是无用的。

若想忘记那人，最先，应当学会面对这个事实或者说痛楚，懂得没去刻意地躲避，不可以装作去忙着学习或工作，进而心态无法正常的平衡，有必要去找人倾诉，乃至痛哭一场，直面人生的苦楚。

随后，要懂得没去回忆这么多，十年来产生过多使你回忆生活的点滴，这种回忆已经过去，想的太多也无济于事，仅仅徒添寂寞歌词。对方的好或是坏，对你而言现在来说毫无意义，要清楚，人终究要前进的，若一直生存在回忆里，你的人生就会变得毫无价值。

能够出去旅行一下，为自己放一个假。或是适度扩张一下自己的交际圈。少交一些朋友，不管男人和女人，以纯洁友谊为导向，让他们把大家从忧愁中拉上去，效果也非常好。

终究深爱过，并不是说分离，就可遗忘的。这是人之常情，只要我们付出过真心，想忘掉一个自己深爱的人但又忘不掉，强制自身忘掉的人自然痛苦了。

忘记一个人是个循序渐进的过程。两人在一起的时光是那样幸福快乐，那样快乐，彼此之间铭刻在心。回忆起你的一颦一笑，你温柔贤能，你真心实意，都令人难忘。

假如你重情义，爱的很深，因此分手之后就会很难忘记另一方。爱电视剧却不深，不资金投入所有的爱情，也就不会有那种感觉。反过来分手之后，也会有解脱的感觉了！

一是可以让自己搞清楚你深爱的人不爱你了，一切别强求，不爱你了的人就不要委屈求全。别去委屈了自己，一定要有坚强的心。

二是要分散注意力，别再恬静在回忆中，找事情做，做自己想做的事情，分散注意力。

三是充实自己、提高自己。参加一些学习，考研考博，考各类证书，爱你书，勤思考。

三是重视自身形象，更改设计风格，自然就是适宜自己的个性，让自己变得更加自信心。

四是参加一些休闲活动，多旅游，开阔视野，开阔眼界，让自己活得变强大。