可乐的好处和弊端

益处：可口可乐提供大家日常生活需求水分；可口可乐里还有碳酸盐，运动之后喝可乐能快速填补缺乏的盐份；可口可乐里的糖份经过人体分解成葡萄糖水，也可以提供热量，转化成动能。弊端：对身体有危害，容易造成长胖、骨质疏松症、危害牙等。

喝可乐带来的好处：

1、喝可乐后，能够使人情绪高涨、精力旺盛。

2、可口可乐里面含有碳酸盐，喝完后要比饮水，觉得止渴。

3、可口可乐里面含有糖份，进入体内，会转变成葡萄糖水，给身体提供动能。

喝可乐的弊端：

1、经常喝对人体健康会出现损害。

2、可口可乐中的二氧化碳和磷酸会结合成炭酸危害人的牙齿。

3、喝可乐非常容易骨质疏松症。

常常喝可乐非常容易缺少钙，骨质疏松症。主要是因为可口可乐中所含的磷酸会影响到身体对钙吸收，身体长期缺钙很容易引起骨质疏松症和骨裂，特别是老年人不该喝可乐。