绿豆粥的正确的做法
主料:绿豆60g,稻米30g
辅材:小米60g,清水1500ml
绿豆粥的做法:
1.准备好绿豆。
2.小米和大米清洗。
3.将小米与稻米放入石锅,添加清水大火煮开。
4.添加绿豆。
5.再度烧开,转中火。
6.煮到绿豆与小米粒盛开,就可以歇火,服用。
纯绿豆粥的正确的做法
主料:绿豆适量
辅材稻米适量
绿豆粥的做法:
1.绿豆提早泡上一个钟头,稻米清洗泡20分钟。
2.锅放水煮开后倒入煮好的绿豆,煮上十分钟后添加稻米。多煮一会,到绿豆煮开烧开,粥煮透煮软。
绿豆粥的做法
主料:绿豆150克、稻米110克。
辅材:清水适量。
作法流程:
1,准备好新鲜的绿豆和大米。
2,将绿豆和大米用清水淘洗干净。
3,添加适量清水,水流量没要求,是多少依自己家喜爱调整,半途放水也没什么大碍。
4,盖上盖子开大火,友情提示:人尽量别离去,不然溢锅就和自己过不去了。
5,煮烧开一把火关闭,盖上外盖焖15~20分钟。
6,20分钟,锅中的稻米已圆润很多,但绿豆大的变化不。
7,再盖上盖子煮滚后熄火,焖一会儿。
8,这时锅原水减少,稻米盛开了,绿豆也逐步涨发开。
9,却还不能食用,需要按上边的流程反复重复一次,煮焖。
10,通过三次煮焖,大米和绿豆所有烂熟盛开;绿豆粥就完成了。
绿豆豆浆的做法
流程/方法1
绿豆和大豆的各自清理干净,用清水侵泡四个小时或是放冰箱冷藏侵泡一夜。
流程/方法2
将泡好一点的豆子的各自清洗干净
流程/方法3
大枣清洗干净
流程/方法4
削皮
流程/方法5
所有资料准备好
流程/方法6
将所有资料倒进破壁养生机搅拌杯内,倒进900mL清水,盖上外盖,把搅拌杯放到主机上,挑选豆桨作用,按住运行按钮即可。
流程/方法7
营养美味又有营养的绿豆豆桨都做好了,当心别烫舌头哦!
绿豆汤配方和作法
主料:绿豆适量,莲籽适量,百合花适量
辅材:老冰糖少量
作法:
1.绿豆莲籽百合搭配好。
2.放进清水,侵泡留宿。
3.再度洗干净后,放进压力锅内。
4.添加充足清水,运行豆类食品方式。
5.上汽汽车后,大概二十分钟,绿豆就压好啦,打开表盖后加少许老冰糖,拌和融化后,就可以食用了。
绿豆稀饭的做法
主料:小米100克,绿豆30克
辅材:水1000mL
作法:
1.准备好小米和绿豆。
2.一起淘洗干净。
3.锅里放水。
4.沸腾然后放入小米、绿豆。
5.大火烧开后用小火熬煮。
6.煮30min即熟。
7.摆入碗里,就可以享受。