车厘子和草莓能一起吃吗

车厘子和草莓全是冬天比较受欢迎的二种新鲜水果，他们吃着味道很不错，营养高，食用一些对身体有一定的好处。车厘子和草莓是能够一起吃的，二者不相冲，不会有任何负面影响。

车厘子通常可以和草莓一起吃，不过要注意适当。

车厘子和草莓都是属于新鲜水果。车厘子中含有铁、蛋白、钙、磷、维他命C、维他命E等微量元素。而草莓中含有碳水化合物、多种营养元素、阿拉伯胶、柠檬酸钠、钙、草莓胺等营养成分。二种食物中的营养成分全是人体必需的，并且不相冲，不会造成彼此反映，能够一起吃。此外，车厘子性偏热，草莓性偏寒，一起吃二者味道可以中合，有益于肠道的身心健康。但车厘子和草莓同吃时应该注意摄取量，一次性不能吃太多，以免加重肠道的压力，造成肚胀、拉肚子等症状。

对车厘子和草莓过敏症状禁吃，血糖偏高者慎吃。日常生活上应当合理搭配饮食，以口味淡助消化的食物为主导，多吃豆制品、膳食纤维含量较高的食物，例如牛乳、西兰花、苹果等。同时也要规律性进餐时间，三餐按时按量，慢嚼，养成良好的饮食习惯。

不相冲。

草莓和车厘子一起吃，能够补充身体循环系统所需的维生素和微量元素，针对身体是较多益处的。针对肠胃虚弱的群体，一定要避免食用过多，以免加重消化道压力，可能会造成拉肚子。

草莓和车厘子是日常生活中常见的二种新鲜水果，之中的营养成分都是比较高的，含有维生素和微量元素，二种新鲜水果中间没什么彼此排斥的成份，因此可以共同使用。车厘子的营养成分非常高，当中含有丰富的蛋白、维他命、糖份及其多种矿物质，适度的吃一些车厘子，具备健脾益胃的功效，而草莓味辛酸碱性凉，当含有丰富的维生素、营养元素及其有机物，适度的吃草莓，可以起到健脾开胃作用。针对怀孕期间的孕妇能适度吃车厘子和草莓，可以起到补充铁元素的功效，能够防止孕妇贫血。

尽管这几种水果的营养使用价值非常高，适量吃一些针对身体可以起到补充维生素的功效，但对于肠胃虚弱或是脾胃虚寒的人来说，一定要避免摄入过多，以免加重肠道的压力，可能会造成腹泻腹痛问题，也会导致在其中的营养物质无法完全被吸收和利用。

吃车厘子一般不能吃黄瓜、花生酱、胡萝卜等其他食物，可能会影响食材营养的吸收，或刺激肠胃感到不适。实际分析如下：

1、青瓜

青瓜里面含有可以分解掉维他命C的酶，可能会影响车厘子中的维生素C吸收，使二种食物中的营养都降低。

2、花生酱

花生酱和车厘子都是属于锌含量比较高的食物，与此同时吃容易造成金属中毒风险提升，或者使大便的颜色更改。

3、红萝卜

红萝卜里面含有抗坏血酸钠酶，容易破坏车厘子中的维生素C，造成车厘子的营养成分降低。

此外，还有其他的不可以一起吃的食材，如榴莲果、柿子饼等，因此在食用车厘子后，提议适度间隔一段时间吃其他食物。