一包辣条有多少卡路里（吃辣条会让人发胖吗）

麻辣条是一种非常特殊的食物。虽然它不是很健康，但味道很好。100克麻辣条热量约76卡路里，热量也相对较高。如果一袋麻辣条的净含量为50克，其热量为38卡路里。为了健康，最好少吃麻辣条。

辣条对人体有什么危害？

1.腹泻：辣条的主要原料是小麦粉和辣椒，以及一些添加剂。辣条的生产没有统一的标准，其中许多是小车间的卫生条件非常令人担忧，辣条一般很辣，味道很重，经常吃可能会影响胃，导致腹泻。

2.影响发育：如果孩子在成长阶段吃太多辣条，可能会影响身体的发育。辣条不仅不卫生，而且味道重。孩子吃多了对身体不好。

3.刺激肠胃：辣条有刺激性的味道，经常吃会肠胃不好，对人体消化也不好。

4.导致肥胖:经常吃辣条会让人发胖，辣条里有很多油，热量也比较高，人吃辣条后忍不住吃更多其他东西，最终会增加体重。晚上吃辣条会胖吗？答案是肯定的。经常吃辣条会导致发胖。想减肥的人最好不要吃辣条。

5.致癌：吃辣条有一定的致癌风险。辣条含有大量的食品添加剂和许多防腐剂，可能导致癌症。

6.消化不良：辣条含有许多其他成分，其中许多是三无产品，没有太多的保证。经常吃辣条很容易刺激人体胃，导致消化不良。

1.多喝开水：水能起到运输营养的作用，能使人体新陈代谢更快，使人体毒素排出更快，吃辣条后多喝开水能起到排毒的作用。

2.喝酸奶：酸奶中含有许多有益的乳酸菌，可以使肠道蠕动更快。吃辣条后，一杯酸奶可以加速毒素的分解，减少粪便的产生，使身体更轻。当然，这些都是辅助作用，最好的方法是不要吃辣条。