黑芝麻要洗了才能吃吗

散装黑芝麻最好在食用前清洗，因为散装黑芝麻会有灰尘和杂质，直接食用可能会引起胃肠道不适；如果是真空包装的黑芝麻，可以在食用前直接食用，无需清洗。清洗黑芝麻时，将其放入水中，用手擦洗，然后取出沥干水分。

黑芝麻要洗才能吃吗？

黑芝麻是一种营养价值很高的食物。如果买散装黑芝麻，最好在食用前清洗干净，因为散装黑芝麻在长期接触空气时会被灰尘和杂质污染，直接食用可能会引起胃肠道不适。

如果买真空包装的黑芝麻，吃之前不需要清洗，因为真空包装的黑芝麻没有长时间接触空气，没有污染，几乎没有灰尘和杂质，直接吃也不会对身体产生任何影响。

黑芝麻清洗方法

黑芝麻的清洗其实很简单。只需准备一盆水，倒入黑芝麻，用手轻轻揉搓，轻轻揉搓一分钟左右，即可倒出水分，将黑芝麻捞出沥干水分。清洗后的黑芝麻放入锅中炒熟，然后食用，味道会更好。