如何正确使用电动牙刷电动牙刷怎么换刷头

1、旋转刷头半圈：找到你的电动牙刷和身体连接的地方，用双手握住这两个地方，稍微用力旋转刷头半圈。

2、将刷头对准螺旋头：稍微用力拔出刷头。安装时，只需将刷头下的小孔对准机身上的螺旋头。

3、按下刷头：对齐后再用力按下刷头，使您的电动牙刷刷头更换成功。

市场上有两种常见的电动牙刷：声波电动牙刷和旋转电动牙刷。声波电动牙刷使用电机驱动牙刷头，每分钟振动数万次，引起气泡和水流，影响附着在牙齿上的牙菌斑。旋转电动牙刷很容易理解，刷头旋转，摩擦牙齿表面清洁。

但电动牙刷如此容易使用，并不意味着我们只需要把牙刷放进嘴里，打开开关就可以放松。事实上，电动牙刷也需要正确使用才能有效地清洁口腔。

众所周知，每天刷牙是为了去除附着在牙齿上的食物残渣和牙菌斑。但你可能不知道的是，由于舌头摩擦和唾液冲刷，牙齿表面的牙菌斑只占口腔牙菌斑的30%左右。70%以上的牙菌斑隐藏在牙龈和牙齿之间的小缝隙中，难以清洁。

这时候就要用一直在推广的巴氏刷牙法了。巴氏刷牙法是指将软毛牙刷朝向牙根45°角轻轻压在牙齿和牙龈的交界处，横向刷几次，每次清洁两到三颗牙齿。

严格用巴氏杀菌刷牙法清洁所有牙齿可能需要七八分钟。但是，如果使用电动牙刷，将牙齿按左、右、上、下分为四个区域，每个区域刷牙30秒。