洗澡时搓出来的泥是什么东西 身上的“皴”很多是怎么回事

洗澡时擦出的泥是头皮屑、油脂、汗液和灰尘的混合物。搓澡搓出的“泥”，北方有个俗称“皴”，它的主要成分是头皮屑、油脂、汗液和灰尘。人体器官一直在工作，帮助人体新陈代谢，体表代谢的产物是头皮屑；人体毒素通过脾胃代谢排出体内，排出大量分泌物，如油、汗等，也可能是暴露在空气中的皮肤吸附灰尘。搓澡真的可以擦掉这些脏东西，清洁皮肤，帮助皮肤美容。

身上的“皴”很多都是怎么回事

看看这个人最近有没有洗澡。有些人洗澡就是随意冲洗，冲洗后感觉舒服就够了，不管身上有没有灰尘。不经常去搓背，时间长了身体上的灰尘多了再想起来搓背，就会发现搓出来了“皴”但这也是很正常的情况，如果经常养成搓背的习惯，“皴”也会越来越少。

1、饮食搭配很可能更油腻。如果饮食搭配更油腻，也会让身体的皮肤更油腻。更多的面部油也表明体内的植物油更多，而“皴”它含有植物油，洗澡时摩擦大量“皴”也正常多了。

我不想有太多的身体“皴”一定要改善饮食搭配，不要吃太多高热量的食物，注意营养搭配，这样对身体也会有很好的效果。

2、肥胖和出汗更多。出汗更多，加上皮肤接触到的灰尘，会导致“皴”更多的情况。而且肥胖的人一般都很容易冒油。因此，在这种情况下，必须立即减肥。

3、如果健身运动太少，体内的植物油会变多，容易造成“皴”太多了。为了改善这种情况，必须加强锻炼，对健康也有很多好处。

事实上，无论发生什么，只要身体正常，新陈代谢快，身体就会出现“皴”更多的情况。而身体“皴”多不代表什么意思，对身体没有太大伤害。只要平日加强锻炼，饮食清淡，出汗少，身体就不容易出现“皴”多的情况。