头发出油强大该怎么办

提到头发出油想必很多女生都曾有过这样的经历，若头发油了是因为两三天没洗还没有什呢，但刚洗完的头发就有油真是叫人头数大，那样头发出油强大该怎么办？头发出油强大是什么原因导致的？我们一起看看。

头发出油强大该怎么办

1、饮食方面要偏清淡一点，少吃油腻肉类食品，多吃绿色蔬菜等

2、睡眠质量要充足，经常熬夜也会引起头发出油情况严重掉发等。

3、洗发水要选择清理控油类别的，例如：姜片洗发水，不能用滋润类别的洗发水这样会清洁不到位。

4、定期去理发店做“头发清洁护理”平常我们自己的洗头只对头发就可以了一个表层清洁紧贴日常洗头发是不够的。因为普通的洗发水全是应用于头发的，换句话说，即便每天都洗头，可能有些人都没有清理到头发。因此，就要使用头皮清洁商品清理出堵塞在头发毛囊中的植物油脂。

头发出油强大用哪种洗发水好

1、施华蔻斐丝雏菊花润养洗发水

当时买这杯这瓶洗发水有很大一部分原因是根据它超级可爱的外包装！确实好可爱是否有，不过人家也并不是只有超级可爱的外包装，使用起来实际效果还是挺不错的！并且味道很芳香，闻着特殊的舒适，用过之后，头发很赶快，而且也很顺滑，觉得也没有那么油了，特别棒的商品！

2、巴黎欧莱雅透明质酸原液莹润洗发水

巴黎欧莱雅这一款洗发水可以说是超出我的想象，那时候购买的时候没有认真闻一闻它味道，结论带回家一闻瞬间就不愿用了，是一种相近与蔬菜的味道，我明白挺多人喜欢这样的味道的，但是我真的无恋！怀着避免浪费的心态用了一次，控油实际效果超级好的，原本一天不洗头就油，用了这一二天不洗头没油！真的很赞！尽管我还是不要爱它味道！