红枣桂圆大骨汤怎么做

红枣龙眼大骨汤是一种非常适合女性的汤，具有补血、养颜、美容的功效。让我们来介绍一下如何制作这种汤。

材料：

猪大骨500克 红枣20个 桂圆肉50克 生姜3片 水适量

步骤：

将猪骨洗净，放入锅中加水煮沸，去掉浮沫，捞出备用。 将红枣、桂圆肉、生姜洗净备用。 将煮熟的猪骨放入炖锅中，加入适量的水。 加入红枣、桂圆肉和生姜，盖上盖子。 将炖锅放入蒸锅中，用中火蒸2-3小时。 取出炖锅，撇去浮油。

注意事项：

红枣和龙眼肉最好提前浸泡，这样更容易煮。 煮的时候要注意温度，不要让汤烧干。 炖锅最好选择陶瓷，这样可以更好地保持汤的营养。

回答红枣桂圆大骨汤怎么做的常见问题:

为什么要用猪大骨？

猪骨富含胶原蛋白和钙，能增强骨骼的韧性和弹性，对女性非常有益。

红枣和桂圆肉有什么作用？

红枣具有补血、养颜、润肤等功效，而桂圆肉则能调理气血、安神、补肾。

炖锅可以用什么材料？

炖锅最好选择陶瓷，这样可以更好地保持汤的营养。

煮的时候要注意什么？

煮的时候要注意温度，不要让汤烧干。

可以添加其他材料吗？

可根据个人口味加入枸杞、山药等其他材料。