睡觉用嘴巴呼吸会长丑吗

用嘴巴呼吸睡觉是当下相信大家都有的好习惯，虽然短期内也不会对人会有一切的不利影响，可是时间一长便会产生众多症状，那样睡觉用嘴巴呼吸会长丑吗？用嘴巴呼吸变丑了还会变回来吗？一起看看吧。

睡觉用嘴巴呼吸会长不好看的。

长期性张嘴睡觉气体长时间在口腔里面呼进呼出来会导致牙齿生长参差不齐，而且咽管变小，牙齿的发育异常会引发咬合问题。同时还会严重影响面部肌肉和骨骼生长，危害容貌，使脸更窄更久，下颌后缩，牙齿不齐。气体长时间在口腔里面呼进呼出来会导致牙齿生长参差不齐，而且咽管变小，牙齿的发育异常会引发咬合问题。

假如常规治疗，能够避免。假如治疗不及时，伴随着年纪越大，不断时间越久，变型更为明显。

用口呼吸，空气中各种病毒会长驱直穿，让人患上传染性疾病。睡觉时使之对细菌的抵抗能力变弱，加上经口吸气和呼气，气体并没有经鼻腔过虑由口腔内部立即被吸进肺脏，容易引发口腔问题和呼吸系统疾病：扁桃体炎最常见的。

睡觉躺下来时，检查一下是不是闭上了眼睛嘴，并且最好保持侧睡入眠，由于平躺着很容易会打呼噜进而使你不自觉的又张嘴睡觉了。

需要注意鼻腔清洁，确保吸气顺畅。过敏鼻炎一定要做好防控工作。

如果你感觉用嘴呼吸已经导致你出现牙床突出、下巴后缩、凸嘴等不适，那么就需要选择正规的口腔机构进行矫正。