用嘴巴呼吸睡觉会打呼噜吗

用嘴巴呼吸睡觉是当下相信大家都有的好习惯，虽然短期内也不会对人会有一切的不利影响，可是时间一长便会产生众多症状，那样用嘴巴呼吸睡觉会打呼噜吗？夜里打呼噜如何治疗？一起看看吧。

一般打呼噜的因素有很多，用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸都会导致打呼噜。

大家比较常见的就是睡觉用嘴巴呼吸非常容易打呼噜，用嘴巴呼吸主要是因为鼻子堵塞，发烧感冒或是鼻炎都会造成用嘴巴呼吸。另一个比较少见的便是用鼻子呼吸也打呼噜，这主要因素应当是鼻腔有什么问题，例如下鼻甲肥大或是鼻息肉。

打呼噜的原因是非常多的，但凡能引起气道阻塞的病症都能够造成打呼噜，若有鼻炎时因为鼻头肥大危害鼻腔的换气，鼻息肉堵塞后鼻孔也可以出现换气受阻的现象，所以出现打呼噜，鼻息肉是儿童打鼾最常见的原因。

另外如果扁桃体炎过度肥厚或者过于肥胖的病人，因为咽腔窄小，也可以出现打呼噜。

要医治打呼噜的情况就要搞清楚打呼噜的主要原因，打呼噜最大的原因就是呼吸系统受堵从而出现的鼻子堵塞难题，这需要自己去日常要及时清理鼻部，确保自己在睡觉的时候能够顺畅地吸气，这样才不会打呼噜了。

一个合适的枕头是帮助睡眠的，还能保证睡觉时呼吸顺利，因而要为自己选择一个软硬适中的枕芯，那样自己才能睡得更香更强。

假如睡觉的时候没有一个合适的姿态得话，那样还是很容易就会出现打呼噜情况的，所以要养成良好睡觉姿态。