烤橘子冷了可以吃吗

于每年冬天，很多人都是会经橘子烤着吃，这也是比较特别的一种食用方法，也是非常受欢迎的一种食用方法，很多人都是会长期吃烤橘子。吃烤橘子也是有一定有讲究，那样烤橘子冷了可以吃吗？下面就让我们实际来了解一下吧！

烤橘子冷了可以吃吗

烤橘子冷了是可以吃的，可是口感和味道很有可能变差，而且服用效果也是可能会降低。

烤橘子对肺热咳嗽有功效。橘皮的外层在中医中称之为橘子。具备祛寒润肺止咳的功效。橘子烧熟后，橘子皮里的有效成分会挥发到橘子肉中，使橘子肉具备药用功效。橘皮也有止咳化痰的作用，而橘子自身含有维生素C，当我们生病的时候，它是对身体很好的营养摄入。但这种方法只有医治轻微肺热咳嗽，如发烫、畏冷、懒散等表皮病症，要及时就医。

橘皮富含纤维素和阿拉伯胶。膳食纤维素根据消化吸收肠道的水份而胀大，使身体增加饱腹感，降低肠道对糖原、脂质等有毒物质的消化吸收，润滑肠道，促进肠胃蠕动和大便，推动复合益生菌生长发育。

烤橘子怎么烤

烤橘子要用火烧的。将橘子清洗晾晒，放到铁架子上，离火芯约10公分，不断旋转，橘皮变硬，略焦。橘皮通过火烧，规避了干躁，但性质依然存在，即鲜橘皮在健脾的作用下短时间变为橘皮。你也可以用微波炉烤橘子，用微波炉烤的橘皮也可以吃。

因为鲜橘子含水量高，火烧橘子相当于单煎橘皮。陈皮汤能扩张支气管，治咳嗽和哮喘病。橘子果实含有丰富的维生素C，橘皮汤与维生素C共用能增强抗炎作用，抵御支气管炎症反映。橘皮里的橘络具备输通络脉、止咳化痰、行气、祛淤的功效。对痰瘀互结经脉所引起的干咳有止咳化痰的功效。这种吃法算得上是食药同源相结合的“窍门”。

每天早晚各吃一个这样的橘子，对心肌梗塞、冠心病、干咳、哮喘病、食欲不佳、消化不好、胃病、胃液中毒了、便秘等病症有一定疗效，具备美容保健的作用。

烤橘子容易上火或是下火

吃的适当不仅不会容易上火，都不会下火。

从某种的角度来看，吃一些热的东西很容易出现内火旺上火症状，而吃一些冷的食物亦有清热去火的作用。但是，橘子吃起来又甜又平。适量吃这类偏平食材即不热，都不取火。

一般建议每天吃1-3次，不要吃，不然容易刺激口腔内部健脾和胃，造成拉肚子、腹疼、牙疼、消化不好等不适。