泡菜鱼的热量高不高

1.鱼的热量不太高，鱼相比于其他肉类食品而言，其脂肪含量低于同禽畜类肉，但不同的鱼种发热量各不相同。

2.并且鱼类中富含不饱和脂肪、身体必须脂肪酸如DHA、EPA，尤其是深海鱼类。