人参果如何吃籽能吃吗

人参果是一种常见的新鲜水果，本身没有西游记中想的那么神，能够永生不死。但每天适度吃一两个人参果对身体健康也是非常好的。人参果里面是有瓤和籽的，一般来说这一籽口感并不太好，并且营养并不是丰富多彩，尽管可以吃可是没必要。一起详细了解下吧。

人参果如何吃籽能吃吗

人参果的籽是可以吃的，但跟外果皮一样口味不容易特别的好。可是人参果外果皮带有维生素矿物质等营养，而其籽则没什么营养，所以也是不建议大家食用的。

人参果本名香茄果，内瓤有些像甜瓜，包括维他命，纤维，矿物质和其他成分，是能够食用的。而人参果的籽主要成分纤维，营养价值不高，都不容易消化吸收。因此建议除掉籽食用。

人参果的籽如何吃

人参果的籽能直接吃，但它吃起并没有一种味道，也没有什么营养，因此一般是不吃的。人参果自身蛋白和膳食纤维含量也比较高，过多食用很容易引发消化不好和胃肠不适。 一般来说，一个人每天最多可以吃2个。针对消化道较差的人，不应多吃，以防影响身体健康。

人参果的籽可以种植吗

人参果的籽可用于种，但是非常费时间、费劲，条件允许的话比较推荐用人参果枝干开展繁殖。如果使用籽来种人参果，为了保证种子萌发，建议每一年春季种植。 这时，气侯比较适合植物的生长，更有助于种子萌发，大大提升了植物成活率。 如果把人参果种在温室大棚中，则可全年度栽种，环境温度不应超过20°C以内。