三伏贴下午五点贴好吗

三伏贴里边会有各种各样的药物成分，贴敷在人体经络穴位上边，能够起到非常不错的三伏天灸效果，大部分人都会在三伏天贴三伏贴，贴三伏贴一般都是早上，在下午还可以贴敷，一般不建议在下午5点以后贴敷，因此在下午6点也不建议贴三伏贴。

最好是在在下午5点前贴敷。

一般来说，贴三伏贴时间是在酉时10点至在下午5时之间。由于这个时段恰好是太阳光最高温，身体非常容易体会到躁热，而贴了三伏贴能够起到很好的减温功效。

尽管贴三伏贴有一定作用，那如果贴的时长不合理，会人体免疫系统造成不良刺激，造成身体出现不适。因而，在不适合的时间也贴三伏贴是很不明智的。

在夜里或是太早前贴三伏贴也会导致身体的体温降低，使人觉得严寒。这时候使人表皮中的毛细血管收拢，从而出现肌肉疼神经酸疼等症状。因而，千万不要在这个时段贴三伏贴。

不建议在下午6点贴三伏贴，有一定效果，可是效果也会降低。

一般来说，三伏贴在10点到2点贴敷效果最好是，所以如果是在下午贴敷的，最好是不迟于2点，那样贴敷效果才会好一些。

三伏贴是在夏季最高的温度开展的文章，提议在上午开展，由于中医学重视的是填补人体的阳气，而三伏贴其实是为了在夏季最高的温度补充气血，以避免冬季感冒病的发生。所以尽量上午去开展敷药，不建议下午去，并且贴三伏贴的时候不要吃冷饮和生冷食物。

1、留意贴敷期内饮食搭配

三伏贴贴敷期内，戒食易溃烂食材，如牛羊肉、烧鹅、鸭、花生仁、山芋、豆类食品及油炸食物，以免造成感柒。还需要忌食辛冷辛辣食物及其肥甘厚腻、生痰助湿湿的食材，忌食海产品、虾等发性食物等，多吃绿色蔬菜，清淡的食物。

2、贴敷时避免受凉

贴敷之后出现发热等觉得，能够呆在阴凉处，但切勿吹空调。不要直接进入温度低的空调房，避免受冷使紧致毛孔危害药物吸收，也不要将电风扇、中央空调直接对着贴敷位置吹。贴敷后该防止出汗多，造成药贴掉下来。

3、保持好的心态

愉悦积极乐观的心态可让机体免疫功能处于一种最好的状态，这样的状态有益于顽症的治疗和康复。夏天炎热，会让一部分人心烦意乱，便于兴奋。因而，一定要根据自己的特性根据分散注意力、听歌等形式有意识的抑制各种情绪。