贴三伏贴穿裙子或是牛仔裤子

三伏贴是人生中比较受欢迎的一个中药贴，因为里面会有各种各样的中草药材，贴敷在身体穴位上边，能够起到三伏天灸效果。贴三伏贴时提议穿衣服，不推荐穿裙子，不方便贴敷。

穿衣服比较合适，不必穿裙子，不然就会很不方便。

去贴药的时候一定要穿宽松衣服，不必穿紧身衣或是连体袜，长裙这类的衣物，不方便医护人员实际操作，一般贴敷的时间不必过长，三个小时就行了，防止时长过长肌肤汽泡，假如轻微泛红，瘙痒都很正常，但皮肤严重过敏就应该及时拉掉药贴，上医院进行治疗。

因此，去贴的时候不能穿裙、连身衣,最好选择深色、较宽松衣服,防止软膏弄脏衣服。

三伏贴一般粘在腹部、背部和大腿上。

最先，在腹部贴三伏贴，需要把玻璃膜撕掉，放到腹部的三个穴位上，可以考虑腹部的“丹门”（“足三里”），“腹股沟区”（“足五里”），“脐”（“足七里”）穴位，推拿每一个穴位。

次之，在后背贴三伏贴，可以考虑背部“太沙”（“足六里”）、“曲池穴”（“足四里”）、“膻中穴”（“足二里”）穴位，推拿每一个穴位。

最终，在大腿上贴三伏贴，可以考虑膝盖的“太冲穴”（“足五分”）、“曲泉”（“足三分”）、“膝关”（“足一分”）穴位，推拿每一个穴位。推拿完成后，然后将三伏贴粘在以上穴位上，贴了后，要轻按一下，以保证三伏贴贴牢。

1、贴敷的时间也不适合过长，成年人一般在6到8小时之内。

2、贴三伏贴的那天要清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物、生冷食物寒凉的食物，不吃海鲜、牛肉、山芋等易皮下脓肿的食材；

3、贴三伏贴期间避免剧烈运动和大量出汗，以免导致三伏贴掉下来。

4、贴三伏贴期内不必开空调、被雨淋湿汽车涉水等，撕掉三伏贴后应该等候10钟头再冲澡。