秋老虎能不能吃冷的

秋老虎是一年之中比较特别的一个时期，都是出暑以后的一段持续高温天气，这时候的天气也会比较酷热，也是会有三十五度的高温，需要注意高温防暑，因此秋老虎的时候也可以少许吃一些冷的，可是不能多吃，以免造成胃部不适。

能够适量吃一点。

秋老虎是天气依然较为酷热，所以此时是可以吃冷的，但是一定要注意量，适量吃一点冰能协助防止炎热、具有清爽消暑的功效，能帮助缓解酷热感。那如果过多食用会对肠胃造成伤害，很容易引发胃部不适，因此要多注意。

能吃。

秋老虎出现的原因是防止我们国家的西太平洋副热带高压秋天逐渐南移，却又往北抬，在这个高压控制下构成了晴空万里少云、日照明显、气温升高的天气。倘若秋老虎天气太热了得话，能够适量吃一点冰激凌来消暑的，但是秋老虎时候的天气是下午比较热，迟早较为清凉，提议肠道一般的人进餐冰激凌在中午吃就行了。

1、豆类食物，例如大豆、黑豆、小红豆、豇豆、扁豆，这种豆类食物之中通常含拥有丰富的钾元素。

2、蔬菜水果，例如平菇、春笋、海菜、韭莱、莴笋，这些蔬菜之中通常都含有着非常高的钾元素。

3、钾含量最大水果通常是桃、梨、苹果公司、香蕉苹果、甜瓜，这些水果之中也常常带有比较丰富的钾元素，针对填补钾的作用十分明显。