三伏贴是人生中比较受欢迎的一种养生保健形式,大部分人都会贴三伏贴,特别是女性朋友。贴三伏贴时是必须忌口,一般不建议是凉性水果和热性水果,例如甜瓜、香蕉苹果、荔技等。
贴三伏贴不能吃什么水果
1、凉性水果
贴三伏贴需要注意,不能吃寒性刺激的游戏新鲜水果。
例如西红柿(生寒)、甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、柿子饼、椰子汁、桑葚子等。
2、热性水果
因为三伏贴的治疗方法原理是通过贴敷疗法,将身体内的湿邪去除,以达到振作气血、加快血液循环的功效,因此贴敷疗法后两小时内,也别服食干桂圆,荔技,青芒等热性水果。
三伏贴适宜吃什么水果好
1、草莓苗
草莓苗在三伏天时完善,是这时的当季食材,草莓苗性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,服用草莓苗有润肺止咳生津、退热去暑之效。
2、樱桃
樱桃中富含含铁和胡萝卜素,营养价值高,饭前吃点樱桃,有调理脾胃和推动消化的作用。而樱桃中丰富的维生素C则可美白肌肤,抵御黑色素沉积,有预防紫外光腐蚀效果。
3、桃子
食物中都含有维生素,桃子也同样如此,而桃子的铁含量是所有的水果中最多的,经常吃桃子能加快身体造血功能,对身体健康有很大的好处,桃子水分多,带有有机物、营养元素,夏季适合吃桃子有止渴消热功效,三伏天担忧中署的人群要多吃桃子。
4、香瓜
香瓜味道香甜,是夏季常见的食物之一,香瓜中含有丰富的碳水化合物和柠檬酸钠等,水分多,有清热去火,解渴生津的功效。三伏天大家因为持续不断的持续高温也会导致心烦意乱,多吃些香瓜能够缓解这些症状。
贴三伏贴需要注意什么
1.贴三伏贴前一定要找医生咨询,在医生的建议下贴三伏贴;
2.贴了三伏贴片后,皮肤症状明显,正常的。假如皮肤起水泡,不必抓;
3.贴三伏贴期内,不必吃冷饮和冷冻产品。尽量避开中央空调;
4.贴三伏贴期内,饮食以清淡易消化,海产品、牛肉、刺激性食物宜少吃或不吃;
5.为保持擦抹位置清洁,残余药膏可以用温水清洗,不可以用肥皂、沐浴液等清理;
6.为了能保证充足睡眠,睡觉之前一定要把三伏贴脱掉;
7.要确定三伏贴仅仅看病的一种手段,不能替代别的治疗方案哦。

微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏