秋老虎能够游泳吗

秋老虎是一年之中比较常见的一种气候现象，通常出现在在我国南方，这时候会持续一段时间的高温天气，很多城市也会有三十五度的高温，一般是能够游泳的，但如果水温太低，或者是不注意防寒保暖，可能着凉。

秋老虎能够游泳吗

能够游。

秋老虎是立秋发生的短期内回梅雨天气，因为南延后的副热带高压又再度操纵重归，以致于这时日射明显、干燥、光照充足，且下午相较于迟早来说要热一些，所以如果想通过游泳来减温消热得话，还可以在中午的时间段适度的游一会，而较为清凉的迟早排水游泳的话可能会有着凉感冒风险。

秋老虎游泳会受寒吗

假如水温过低，可能受凉。

游泳是一种比较好有氧运动，能锻炼身体，还可以改善心脏功能。秋天的天气较为清凉，游泳时水温很有可能会比较低，假如游泳时水质差或游泳时间太长，可能会致使寒气入侵身体内，很容易引起风寒咳嗽。假如游泳后出现风寒感冒的病症，患者可以在医生的指导下服食感冒清热口服液、感冒软胶囊等药物进行治疗，可以起到疏风散寒的功效，有益于身体恢复。

秋季游泳时一定要做好保暖工作，防止着凉。同时也要注意歇息，不必疲劳过度，可以稍微参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。

秋老虎来了怎么办

一、合理安排时间，规律生活，保持充足的睡眠，最好使用吹风减温，假如吹空调，时间不宜过长，留意通气，防止对人会直吹。

二、多吃水果蔬菜水果，伤脾胃的寒性饮食搭配如甜瓜、黄瓜等要少吃；能够适当吃一些肉制品如鹅肉、泥鳅鱼、鱼、瘦猪肉等以弥补身体的损耗。

三、少吃或不吃辛辣食物、躁热、油腻食物，少喝酒，多吃怪味蔬菜水果如桔子、青柠檬、奇异果、西红柿等。

四、秋季食材保存不当易出现发霉，注意饮食卫生，防止肠胃疾病。