秋老虎每年都会有吗

秋老虎是一年之中比较特别的一个气候现象，通常出现在三伏天以后，这时候会持续一段时间的高温天气，但是迟早会变凉爽一点。秋老虎大多数每一年都会发生，一般是在每一年八九月之缴的情况下。

一般有。

从中国的气候特性来说，秋老虎一般每年都会发生。秋老虎通常发生在秋初之后的半个月内，换句话说，从这一天开始，大概半个月后可能有酷热和艰难的高温气候。但是，虽然天气很热，但总体来说，气温会慢慢变冷，由于早晚会有一定的清凉时长，因此我们应该注意加衣服来防寒保暖。

“秋老虎”的延续时间半个月至2个月不一，特征是干燥、晴空万里少云、光照充足，但迟早并不是很热，并不像夏天那般令人太热了喘不过气，除此之外“秋老虎”的诞生时长全国各地有所不同，比如华南地区的“秋老虎”往往要比长江中下游的来的迟。

秋老虎一般发生在阳历(公历)8月底至9月中间。

“秋老虎”是一种短期内迅速回梅雨天气，不一定每一年都会发生，一般发生在寒露(8月7日至8月9日)以后，强调伏后温度又快速回热到35℃之上的气候，因气温升高速率像小老虎一样蛮横霸道而出名。

1.秋老虎席卷不但要去暑清热解毒，还需要滋阴润肺，由于立秋炎热未散，太多湿热滋补的东西了还都吃不下，所以不论是正常人确实是有慢性疾病的人们在这个时节需多补充水，宜进餐“凉”的食物，银耳莲子粥、百合粥、薄荷粥、绿豆粥、豆桨等食物是非常适合的。

2.多吃水果蔬菜水果，多吃怪味蔬菜水果，以加强肾脏功能，进而抵挡过旺肺气虚进入，伤到脾胃的寒性饮食搭配尽量少吃，尽可能少吃辛辣、躁热、油腻腻的食物，少喝酒。

3.在清凉的迟早挑选适合自身的锻炼项目如跑步、游水、体育运动、爬山、散散步、太极、健身操、健身舞等，由浅入深坚持不懈，对身体健康能有一定的健康保健强身健体功效。