2023秋老虎之后还会热吗

秋老虎是人生中比较特别的一个节令，这时候大多数地区还会有三十五度的高温天气，气温还是挺酷热的，秋老虎之后还会热一段时间，大约一个月以后才能真正的的越来越凉爽！

还需要热一阵。

尽管秋老虎仅仅短期内回梅雨天气，可是秋老虎之后并非很快就凉快了，由于立秋几日仍在三伏天的暑伏时间段，因而秋老虎之后一般还是得热一段时间，依据气侯平均温度区划季节规范，持续5天平均温度在22℃下列才算秋季，大概立秋一个月，到白露节气时气温才真正的清凉怡人了。

大概还需要热一个月。

因为地域广阔，秋老虎表现形式可能并不一样，比如华南地区的秋老虎就要比长江中下游的来的迟一些，大概延迟2-4个节气。而且每年秋老虎掌控的时长长短不一，大半个月至2个月也是有可能的，甚至存在秋老虎来去，去了又回过头的情况，因而秋老虎后不会马上秋色宜人，确实清凉大约要到白露节气。

因为空气中的水份降低，许多与干躁有关的疾病会多发，从某种角度来说便是“秋燥”，所以在这个季节需多补充水，多吃些“凉”的食材，绿豆粥、银耳莲子粥、薄荷粥等都是非常的食材。

除此之外，鹅肉、泥鳅鱼、高丽参、鱼、瘦肉、海鲜产品、豆制品等食材既可以清炎热，还有滋补的功效，对体质虚弱的人来讲是很有益处的。

燥是秋的主气，秋燥正气比较容易伤身，应谨防秋燥，建议每日尽可能多喝些温开水、冰糖水、淡茶、梨子、白梨等，以滋养五脏六腑。