秋老虎能够吃西瓜吗

秋老虎在每年三伏天完毕后出现的一段天气炎热，这时候也是会有三十五度的高温，高温天气，需要注意高温防暑，一般是能够适量吃一些西瓜的，能够起到消暑效果，但不能过多食用，以免造成胃部不适。

秋老虎能吃西瓜吗

能够适量吃一点。

秋老虎阶段是能够吃西瓜的，适量吃一点西瓜能够起到清热解毒消滞、消暑生津止渴的功效，与此同时能够缓解身体酷热、及时为身体增加体力，能够起到防止中暑效果。且立秋，空气中水分日益减少，越来越非常干燥，这时吃一点西瓜能够及时为身体填补水分，能抵抗燥气对肺的损害。

秋老虎吃西瓜会中毒吗

不容易中毒了。

西瓜是一种常见的新鲜水果，营养价值非常高，其中含有丰富的水分、糖原、胡罗卜素、果酸换肤及其膳食纤维素，由于西瓜本来就没有毒副作用，吃西瓜一般不会出现中毒的状况。

秋季的西瓜实质与夏天西瓜一样，主要成分是水分、糖份、维生素等，营养元素材料结构未发生变化，不添加毒、有危害等成分，适量服用不会造成身体发生不良反应。但是由于秋天温度下降、气候干燥，受季节变化的影响人体的新陈代谢和抵抗能力较夏天略差，容易受寒气入侵，西瓜归属于夏季水果，且属凉性水果，秋天吃西瓜的使用量尽可能降低，不推荐摄入过多。

秋老虎哪些食物最好是

滋阴润肺肉类食物

秋老虎时，空气中的水分会慢慢减少，天气开始渐渐地干躁下去，所以这个时候要多吃一点像百合花、梨子、白木耳、鹅肉、蜂蜜等具备滋阴润肺类食物，那样可以减少体内燥热正气，能够预防上火。

酸味食物

这时还能够多吃一点酸味的食物，比如青柠檬、红提、红心柚、桔子等，这样可以帮助身体滋补肝火、收敛性肺气虚、与此同时也能起到生津解渴、健脾开胃的功效。

碱性食品

秋老虎到来则意味着秋季越来越近了，进入秋天之后人身体非常容易觉得疲倦，所以此时还需要适度吃一点碱性食品，那样可以跟肌肉组织之中的乳酸菌开展中合，从而缓解疲惫感，像土豆、长茄子、西红柿等都是很不错的碱性食品。