2023处暑后多久也不热了

处暑节令是一年之中常见的一个节令，也是秋季第二个节令，一般是在每年八月底，这时候三伏天已经结束，但还是会较为热，特别是南方地区。预估处暑以后，在我国南方地区还会继续热一个多月，北方地区可能热大半个月上下。

应根据不同地区的实际情况而定。

处暑之后实际还可以热多长时间需看地域，一般华北地区会慢慢开始减温，但也可能会迈入天气清凉、下午高温炎热的秋老虎天气，而秋老虎每一年持续时间长短不一，而且在以北地区会延迟一些，而南方地区在秋老虎节气后2~3个节气后才能真正的清凉，大概在寒露、秋分节气前后左右。

处暑处在刚刚结束“三伏天”的阶段，这时暑热通常仍在，再加上立秋以后会有“秋老虎”，因此我国南方地区天气依然会较为闷热的。南方地区一般处暑以后受秋老虎天气影响非常大，还会持续热1-2个月上下，而北方地区受秋老虎天气的影响较小，一般将持续热大半个月上下。

视具体情况而定。

处暑节令时天气稳定性较差，因为进入秋天，因此，处暑节令时温度经常也会降低到比较舒适的范畴，但由于有秋老虎的原因，又可能有持续性35℃及以上持续高温天气，因而，处暑温度很难做到提前的预测分析，应以实际情况为准。

1、入睡要早一点

从出暑到处暑这一阶段，天气渐渐地由热转冷，在这种更替阶段，大自然的气血渐渐地趋于收敛性，身体里的阴阳二气的兴衰也随之改变。先前炎热的夏天，日长夜短相信大家都有睡眠质量不足的问题，倘若转秋以后再更换晚睡的习惯，容易出现秋困。

所以，处暑即将到来，温度逐渐下降，夜晚的时候会变得比较凉爽。大家一到晚上之后，应该尽早唾觉，那样每一天的睡觉时间就可以增加很多，保证大家有着充足的睡眠。

对于此事，提议大家到了夜晚之后，别一直在外面流荡，不论是聚会活动或是玩乐，都应早点回来。别折腾到深夜，每一次都搞到深夜才慢悠悠地回家了。那样的话，一非常容易使身体受凉，二容易造成休息不好。造成第二天的情况下，由于休息不好，而无精打采。

2、自然通风要常一点

处暑即将到来，温度会逐渐下降，一般温度要在30度左右。这种温度已经没夏天那样令人感到酷热了，但是这个温度却是适合黄曲霉菌生长发育繁衍，加上出暑以后常常会有降水，这样便会加速黄曲霉菌繁育。

所以，处暑即将到来大家不要忘了给室内通风，而频次要反复一些，那样病原菌就也不易汇聚在房间里了。想要换秋装新款的人群，最好提前将衣服从衣柜中取出，而且放在自然通风阴凉干燥处，协助清除衣服里的水份。换句话说有太阳时，挂上去晒一晒，而且每一件衣服中间想要的间距要间隔起来，以确保良好地自然通风。