沙尘暴天气能够出门吗

沙尘暴是之前出现的一种极端天气状况，这时候空气中的会有很多灰尘颗粒物，环境污染会较为严重，空气指数就会下降，一定要做好防护。那样沙尘暴天气能够出门吗？下面就让我们实际来了解一下吧！

一、沙尘暴天气能够出门吗

尽量不要出门。

在这样的极端的沙尘暴天气中，污染物质可以通过眼、鼻、喉等黏膜组织与皮肤直接向人体产生一定程度的刺激或过敏症状。粉尘颗粒也可以通过呼吸系统进入体内，尤其是对人体肺部产生各种负面影响。

老人、少年儿童、孕妈妈、呼吸道疾病和心脑血管疾病患者是敏感人群。有多尘天气，敏感人群要尽量避免出门。漫性咳嗽痰多、胸闷气短、发作性哮喘病、胸口痛，应尽早就诊。因为职业需要，必须要在户外活动的工作人员，如交警队、清洁工人、施工人员等，要采取个人防护措施。

在我们紧急情况下出行时，大家必须戴口罩。自然，人们的眼镜也需要保护。终究，黄沙漫天的天气是眼睛都睁不开的。除去佩戴口罩和保护视力，还有很多事情应注意。

二、沙尘暴天气出门安全防护手册

1、最好不要出来

如果你真必须出来，你需要保护好自己不会受到沙尘侵袭。

佩戴口罩、防护眼镜和其它防护用品。女人能用布裹头。维护你的双眼，嘴巴和鼻部。

如果有条件，可穿专用防污衣、胶手套、双眼、口罩等防护用品。

2、一旦灰尘进入眼睛，不必直接用手磨擦。

尽早用自来水清洗。你也可以选择几滴眼药，既可以保护视力，又能抵抗感柒。

3、避开花草树木、广告牌子等。

根据高楼大厦、生活阳台、街口等情况下特别注意，保证安全。

4、出门后立即清洁卫生。

沙尘暴天气回家以后，用清水漱口清洁，清理鼻部，清理手脸等容易可能存在的位置。

如果可以的话，能够洗洗澡，立即换衣，维持身体清理。

5、假如你出来，你会感觉到恶心想吐。他应该去医院就诊。

三、沙尘暴出门需要注意什么

1、 出行时，最好是装备齐全，佩戴口罩、防风眼镜、帽子和围巾。选择具有防污和收尘作用的口罩，降低吸进身体内的灰尘和细颗粒物；配戴防风眼镜，降低碎石子进入眼睛的机率。与此同时，要保证眼镜的透光性性能优良，避免阻碍视野。假如灰尘进入眼睛，不要用力揉捏，以免造成细菌或病毒性感染眼睛疾病。应尽早用流动清水或洁净的湿布轻轻擦，既可以维持眼睛湿润，非常容易灰尘排出来，又能起到抗感染药的功效。假如比较严重，她们需要及时到医院。除此之外，用丝巾遮住头顶部，以保护耳朵，防止身体位置接触灰尘。

2、 在沙尘暴区，横向和纵向可见度仅有五百米乃至几十米。因而，行人和车辆应注意行车安全。路人应尽可能顺着人行横道走。与此同时，他们并不需在广告牌子或树底下走动或滞留，防止大风造成危害。

3、 沙尘暴天气出门回家以后，应该马上清理身体位置。用清水漱口清洁，并仔细清理鼻部。我们可以用鼻部缓缓的吸进清水，然后将其吹出。这样不仅能清理鼻部，避免颗粒物进入到肺脏，还可以按摩穴位，调整生理作用，维护鼻部。与此同时，一定要更换衣服。留意采用具备杀菌效果的中草药洗洁剂，防止化合物造成二次污染。它相近于镇东佳虎中药材洗衣粉。根据中药材自身的抗菌作用，能够抑制细菌在衣服上生长发育。此外，全是灰尘房间也要及时清理，用湿布擦，以免引起房间内灰尘，吸进呼吸系统。

4、 沙尘暴天气一般过于干燥，在饮食规律饮用水层面，应注意提升身体补水保湿作用。多吃水果蔬菜，多喝汤、汤、茶、果汁等，以增强身体水分含量，填补流失的水分。

与此同时，多吃绿色蔬菜，也有助于大便顺畅，加快身体各种各样代谢产物的排出。特别是有宝宝的家庭，父母应该给孩子饮水。膳食应口味淡，防止辛辣食物、煎炸、粮食和摄取体内水分。孩子眼睛干燥，可以稍微口服维生素A类蔬菜，如红萝卜、冬瓜、地瓜、菠菜等。

5、 假如你必须在室外，你建议使用防污和收尘防护口罩来降低身体内的灰尘。面具的主要功能是避免有害物质吸进呼吸系统。佩戴口罩可以有效防止口鼻干燥、咽喉发痒、咳嗽痰多、干咳嗽等；帽子和围巾可防止灰尘落到皮肤和身体露出位置，处理皮肤发痒造成的不快。它能够减少沙尘进入眼睛的几率。风沙吹进眼内也会引起角膜擦伤、结膜下出血、干眼病和落泪。一旦灰尘被吹到眼睛里面，你就不能用脏手去擦。你应该尽快用流水冲洗或滴几滴滴眼液。它不仅可以维持眼睛湿润，非常容易排出灰尘，也能起到抗感染药的功效。