香椿是非常不错的一种蔬菜,它吃着味道很不错,营养高,适当食用对身体健康有一定益处,大部分人都会吃香椿。有的人会将香椿晒干食用,那样晒干的香椿放2年还能用吗?下面就让我们实际来了解一下吧!
一、晒干的香椿放2年还能用吗
最好不要吃了,放时间太长了,很有可能霉变坏了。
假如香椿干储存恰当,可储存3个月之上,但最好尽早食用。香椿晒干后水份含量比较低,不容易生霉,因此保存期很长;与此同时,香椿晒干前需要进行冷烫解决,这些都能杀掉香椿表层细菌。因而,香椿干后假如储存恰当,储存3个月不是问题。
香椿干后含水量比较低,不适合细菌的繁殖。它可以存放很长一段时间。倘若储存恰当,维持干燥通风,可放置3个月之上。但不建议将香椿干贮存在冰箱冷藏,那样可以吸收冰箱冷藏内的水汽,造成香椿干含水量升高,有发霉变质很有可能。
二、香椿的晒干方式
选择一些适宜晾干的香椿,用清水洗净,沥干水,再用小刀切成小段,放到能接触阳光干燥处,伸开晾干,待水彻底晾干后放进薄膜袋真空保存。
平常大家可以在香椿烘干的全过程中加入一些食用盐。这样一来,存放的香椿里的亚硝酸钠含量也会增加,如同腌酸菜里的亚硝酸钠含量一样,食用之后对身体健康产生一定影响。
三、香椿食用中的注意事项
1、热水烫
很多材料强调,香椿中磷酸盐和亚硝酸盐的含量明显高于蔬菜水果,香椿越老,亚硝酸钠的含量越大。因而,应选用材质最香、最新鲜的香椿芽。除此之外,食用前一定要用热水将香椿烫1-2min,那样能消除绝大多数磷酸盐和亚硝酸盐。
2、不要吃
据《食疗本草》记述,香椿多吃风,抽十经六脏,让人气血亏虚。因而,香椿不适合过多食用,每顿饭30~50克最合适。
3、气虚体质不宜多吃
香椿是一种协助阳的食材。一般来说,阳虚者吃香椿有益处,但肾阴虚空气干燥者则有可能加剧肝气。
4、香椿不适宜不易治疾病的患者食用
香椿是一种发性食物。慢性病患者、慢性病患者和大病快速康复者要少吃点或忌食香椿。
5、不适宜皮肤疾病病人
香椿属发性食物,易冲动风,皮肤湿疹、皮肤病等皮肤疾病病人不适合食用。

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