腋下出汗如何缓解尴尬

天气越来越冷了，大家会变得越来越老是出汗，尤其是有些人汗液分泌很旺盛，很容易在背部、腋下等位置流许多汗，尤其是腋下，流汗了衣服的话就会非常难看。那样如何避免腋下出汗带来的一些难堪呢？

一、腋下出汗如何缓解尴尬

1.控制饮食：不要吃刺激性强的物品，特别是葱和其它产生异味的东西了，这种物质也会随着身体的新陈代谢变为汗液而释放出难闻的味道。多吃些富含钙的食物，比如牛乳，豆类食品，虾米皮，海带丝，鱼，大骨头汤和绿色蔬菜。

2.衣着洁净的衣服。在炎热的夏季里，假如腋下老是出汗，提议穿清凉，比较宽松且薄薄的衣服。长袖上衣衣服，尤其是毛线衣，也会增加流汗并加速细菌溶解汗液，而且味道不容易散掉，而且就会越来越臭。

3.应用止汗剂、止汗走珠等商品减少出汗量。止汗剂可阻止汗液分泌，并具有杀菌和消毒作用。大部分，每天一次就够了，假如比较严重，可以办2至3次，但不宜过多。

4.按时喝乳酸饮料能够减少狐臭。乳酸饮料能够抑制身体内细菌生长，进而减少细菌根据汗腺从皮肤中排出细菌，由于细菌最讨厌在酸性中生长。

5.每日洗一次澡，维持腋窝下清理，然后每天洗接触的衣服。考虑到刮腋毛。汗毛非常容易繁育细菌。在老是出汗的夏季，可以试着剃除腋毛。

二、腋汗过多解决方案

腋下出汗特别多可能伴随一些汗臭味。你可以选择应用多种方式来改变此病症。例如擦抹小苏打溶液以通过碱性液体中合酸碱性汗液，进而减少汗液分泌的水平。您也可以选择在外界应用泌乌洛达兹软膏，这可以合理减少头发毛囊内汗腺的分泌。如果想快速治疗并减少发病的机遇，还可以选择使用肉毒素素开展局部封闭注入以抑制汗腺分泌。每4-6个月注入一次，对狐臭有一定的作用。此外，能够做手术清除汗腺，以缓解从源头上出汗特别多问题。病人可以考虑离子电渗治疗法，其实这个问题不可以完全解决，所以建议到正规医院就医。