小满节气几点几分2022

小满节气是盛夏的第二个节气，假如说小暑节气是夏天的逐渐，却还感受不到炎热得话。到小满节气，盛夏的炎热就能明显感觉到了，人体温度从暖到热。小满节气以后，温度继续上升，雨水量丰富多彩，针对夏天农作物而言是非常有益的。那样2022年小满节气一般是几点几分开始呢？

一、小满节气几点几分2022

2022年的小满节气是在2022年05月21日的9点22分25秒，农历日期四月廿一，星期六。小满节气是24节气中的第8个节气，交节的阳历日期固定不动的5月20~22日，但是具体几点几分入小满节气的时间也则严格按照农历日期测算，当太阳达赤纬60°才算是开始进入小满节气。

二、每一年的小满节气全是520吗

并不一定。小满节气当日除开可能是5月20日以外，还可能是5月21日、22日这几天。一般来说5月21日小满节气的年份更多的更普遍，例如2017年~2019年，2021年~2023年。5月20日小满节气的年份比较少一些，例如从前的2020年、2016年、2012年是在520这一天。

三、小满节气如何养生

1.这时，天气越来越冷，衣服裤子应简易清凉，有益于汗液和热量的排出。可是最好是选择全棉布料，由于棉更容易吸收人的汗水。如果你没能在清凉的情况下太过曝露，还可以在纯棉背心中穿上另一件外套。

2.清淡的饮食，多喝汤和多喝汤。五月以后，高温天气，细菌的繁殖，并且出汗很多，身体内水分消耗快，人体的消化作用容易出问题。汤和粥都富含营养，最好消化。

3.晚睡早起要睡午觉。午睡的时间有所不同，一般为三十分钟至一小时。在夏天，环境温度是以零晨1点到下午3点最大，大家老是出汗和食欲不佳。午餐后，胃和肠身的血液循环提升，而脑部的血液循环则相对减少。因而，我们总是觉得滞销品和困乏。