2021年10月是秋季或是冬季

10月份是一年之中季节变换较为明显一个月份，这时候的气温会有一些转变，很多地方都早已进入秋季，温度会逐渐降低，气温也会慢慢越来越清凉，个别地区还可能会出现大降温的气候，特别是在我国华北地区，实际要看各个地方的气温。

一、2021年10月是秋季或是冬季

秋季。

秋天，一年的第三季度，从夏天到冬天，北半球地图是9月到11月，东半球是3月到5月。传统上，秋是二十四节气的逐渐，在“冬至”结束后完毕。转秋代表着降水、大暴雨等趋向或降低降低，大自然天地万物逐渐从兴旺发达迈向洒脱完善。

大家习惯按阴历分四季，从一月到三月，夏季从四月到六月，秋季从七月到九月，冬季从十月到十二月。

对于阴历中月位的根据，则是由“节令”来决定。换句话说，包括“降水”的月份是第一个月；二月是立春的月份；“春分”的月份是三月；四月是有“小满节气”的月份；五月是小暑的月份；六月是“小暑”的月份；七月是包括“大暑”的月份；八月是“立秋”的月份；有“立冬”的月份是九月；十月是有“小倩”的月份；十一月是冬至节气；十二月是“小寒”的月份。上个月的闺月并没有节气月份。

但今年公历10月有霜降节气，按照上面的优化算法，应该属于八月，这时候还处于秋天。

秋天温度将逐渐降低，但总体上比冬天迟缓。因为干湿度条件的不同，每个地方会有冰冷或干冷的天气标准。严寒的秋天，因为早晚温差大，大白天的水汽蒸发会到晚间凝固，或者露珠或霜降。

二、2021年10月份什么样的衣服适宜

北京市十月份的平均气温是8℃ -19℃.

每天至少19点℃, 建议穿舒服的衣服裤子，如短西装、T恤、薄牛仔裤子、休闲套装和单面棉麻面料的职业装。

夜里，平均气温是8℃℃, 并且建议穿暖和的衣服，如西装、夹克外套、西装、薄毛衣等。

北京市10月为干季，降雨量非常少，建议补充水。

沈阳市10月份的平均气温是4℃ -16℃.

每天至少16点℃, 并且建议穿暖和的衣服，如西装、夹克外套、西装、薄毛衣等。

平均气温是4℃℃ 在夜里。建议穿荷兰风车、外衣、夹克外套、外衣、毛线衣、羊毛套装、西装、登山服等防寒衣服。

沈阳市10月份是干季，降雨量非常少。建议补充水。

三、10月份吃什么食物

10月份适合服用水果主要包括苹果公司、番石榴、柑桔、香蕉等。这四种新鲜水果有着很高的营养成分。长期食用能够促进消化，提高免疫力。但脾胃虚寒的人不适合吃苹果，以防拉肚子，而榴莲果也无法多吃，以免造成急性肠胃炎。

秋季饮食的原则是清热润肺。针对肠胃虚弱的老人，可以采取早粥法温胃、产津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、甜杏仁海蛎子糯米粥、黑芝麻粥等，除此之外，还应当多吃怪味蔬菜水果，并且少吃点辛辣刺激性食物，这会对护肝保肺非常有好处。

防止秋天干燥至关重要，并注重合理饮食。挑选润肺止咳、润肺、补阴、生津的食物，如甜酸角、西番莲、梨、甘庶、孛荠、百合花、白木耳等。