每天喝一杯艾叶水好吗

艾叶水不太适合天天都喝一杯，喝醉了也会导致药物副作用造成，那如果留意份量，适度饮用就还好。我们都知道，艾叶的功效与作用，适用范围覆盖面广，而且还可以除湿气，实际可以参考一下36日常网产生的相关介绍。

1、每天喝一杯艾叶水好吗

每日是不是能喝艾叶泡水在于您身体状况，艾草是一种中药，其具有驱除体内湿气，散寒和使城堡转暖的功效，针对体质偏寒的患者来说，他们能够一天喝艾叶泡水，但是一旦湿邪祛除清除，请马上停止服食，因为他具备三点毒副作用，长期用就会形成抗药性，这不利于健康。艾草在治疗妇科疾病层面医学上合理，其具有活血通经的功效，对预防因体寒所引起的女性腹痛，月经不调合月经量减少很有效。

2、艾叶水一天喝多少适宜

提议3-9克。

艾叶水确实有很多功效，但尽量不要多喝点，假如喝多了太多，不仅影响身体艾草叶的药用价值消化吸收，也会增加身体内的气血，从而引起容易上火等症状，这不利于健康。

因而，一般建议每天喝3至9克艾叶水，艾草是中药，提议在医生的指导下饮用，以防盲目跟风饮用和影响健康。

3、烧开的艾叶水能加冷水吗

能加。

艾草叶是一种中药材，味道辛、苦、温、有毒性，归脾、脾、脾经，具备祛寒止疼、活血通经的作用，把它煮开后，添加冷水，并不影响艾叶水的药理作用，可以加。

可是需要注意，源水将包含更多病菌和微生物或一些消毒液，这种水不益于您的健康，一般无法直接饮用，如果把烧开的艾水用以饮用，请添加饮用水，而非凉水，不然就会造成艾叶水的环境污染，最好是加上通过高温杀菌的凉水。