无糖可乐会影响到减肥吗

无糖零度可乐算得上是当下备受大家的欢迎一款健康饮品，因为对于喝饮料汽水爱发胖的家人们而言这类无糖的再好不过，接下来小编就同大家一起来看看无糖零度可乐减脂期能不能喝吧。

1、无糖可乐会影响到减肥吗

有时候喝一点还是不错的，也不会影响减肥瘦身。

喝无糖饮品得人，具体潜意识中都希望能在别的饮食搭配里把糖“补”回家。结论不知不觉地吞下大量，摄入糖并没有减少，这相当于白费功夫了。因此，假如你处于减脂期间，随意喝或者想把无糖可乐来作为“减肥神器”，还是不可行的。无糖可乐尽管低卡少糖，但是它不能算是减肥神器；有时候解馋解饿没事，但明目张胆地喝可就不是什么好选了。

2、无糖零度可乐减脂期能喝么

减脂期能喝无糖零度可乐，但不建议喝太多，尽管零度可乐并没有发热量，但是里面有人工甜味剂（阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等），现在还没有科学研究数据说人力甜味剂对身体健康有不良影响，效果好不好仍在实验中，所以一定要少喝点。

还有一点就是，零度可乐里边还有大量炭酸，会影响到钙吸收。最好也不要多喝点。但是，也是有有益一面，那便是能够满足人的本性，能够让人更加开心，释放压力缓解压力，有利于减肥。

总的来说，只要没过量饮用零度可乐就能，一周2瓶，或是没有影响的。

3、0糖0脂0卡饮品喝过会胖吗

0糖0脂0卡饮品喝过是否会胖完全取决于你个人的身体素质，终究有些人喝冷水都胖。零度可乐就是我们常说的无糖饮品，无糖可乐，无糖可乐虽然不添加庶糖，葡萄糖水等糖类，其中含有带麦芽糖醇其实就是甜味剂，零度可乐甜味剂的主要来源安赛蜜阿斯巴甜等，安赛蜜被吸收，阿斯巴甜带有发热量非常少，但甜度非常高，是庶糖200倍，因此一瓶可乐加上很少的阿斯巴甜，就能够产生非常强烈清甜味，这其中含有发热量几乎为零，忽略不计，但减肥瘦身仍应少喝点零度可乐。