粽子放冷藏一个月还能吃吗

粽子是非常不错的一种檽米食材，它吃起来很非常好，味儿香软爽口，口感非常丰富，很多人都爱吃。粽子煮开以后一般最好是尽早吃了，吃剩就了粽子要放在冰箱里冷藏储存，可是最多也只能放一个礼拜，假如冷藏一个月很可能霉变坏掉。

一、粽子放冷藏一个月还能吃吗

最好不要吃了，很可能早已霉变坏了。

要是自己包的邮粽子，电冰箱冷藏时长最好不超过3天，电冰箱冷藏时长不应超过1个月。因为她们包装粽子并没有添加物，保存期较短。最好吃了一天单肩包，吃几个包，不宜过多，以防吃腹黑。

蒸制之后的粽子不适合室内温度储存或冷藏，容易坏。煮熟，粽子要放在冰箱的冷冻层里。即便放到冷冻层里，煮熟粽子也只能是储存一个月。假如你超出这个时候，赶紧丢掉。别让它过去。

二、粽子放冷藏能放多长时间

提议放一周左右就可以。

粽子是端午节的传统食品类。端午节期间，气温广泛酷热。常温下，粽子滋生细菌和微生物，从而出现霉变。吃了之后，会对身体健康造成不良影响。因而，提议粽子在常温环境下储放2多天。

粽子一般是用檽米包裹着米叶和一些辅材制成的。粽子的营养成分普遍较高。很多人喜爱放在冰箱里冷藏粽子。毕竟在电冰箱的冷藏环境下，有利于抑止粽子中细菌和病毒微生物的生长，有利于增加粽子的保质期，一般来说，粽子冷藏时可以存放一周左右。

三、粽子如何吃更加健康

据营养学专家详细介绍，女士一次吃粽子最好不要超过3个，男士一次也最好不要超过5个，否则可能会消化不好。此外，吃粽子时，最好搭配蔬菜水果、蔬菜等，这可以帮助肠胃蠕动，防止不适感。假如是肉粽子，最好是用猪肉精，甚至以鸡脯肉、海产品或鱼取代，会更加健康。比较好的甜粽子是稻米、小红豆、薏仁米、淮山药、山芋或红薯馅，各种材料较为好消化。

此外，临睡前两个小时最好不要吃粽子，吃粽子时，尽量不要用西瓜等很多水沾凉瓜果蔬菜，以防腹泻或腹疼。吃粽子时，最好是与此同时喝茶水，协助咽下消化，或组合凉拌蔬菜和酸奶水果捞。粽子要全面加温，随后煮软后再吃。除此之外，心脑血管疾病、三高、糖尿病患者、肠胃疾病等群体应慎吃乃至快食粽子。