粽子是选煮好或是没煮的

粽子吃着软绵绵的糯糯的，口味非常不错，里面也会有各种各样的包馅，吃起来很非常好，是比较受欢迎的一种食物，大部分人都会买粽子吃。目前市面上的粽子有许多，有现煮的熟粽子，有限包的邮生粽子，也有真空泵的粽子等。大家可以根据实际情况直接购买。

一、粽子是选煮好或是没煮的

都能够，能买煮好熟粽子，或者买没煮的生粽子，只不过是生粽子需要自己去回家煮开吃，这类会麻烦一点，实际看你自己挑选。

粽子主要成分是糯米。正在做粽子以前，糯米必须充足侵泡，使之吸收水分。糯米富含蛋白质、人体脂肪等物质。如果是生粽子，非常容易被真菌感染。在加热过程中，高温度会杀掉粽子中的细菌和微生物，随后即便不要吃，还可以放进冰箱制冷好长时间。

二、粽子买冷得还是不要冻的

能买冷冻粽子，或者买不冻的生粽子、新鲜的熟粽子或是真空泵粽子。不冻的生粽子买回去需要自己去煮开，较为花费时间，不冻的新鲜的熟粽子，冷藏时间比较短，必须尽快吃了，且不冻的真空泵粽子，它吃起来很便捷，略微加温就行了，而且保存期比较长，但味道并没有新鲜的粽子美味。

粽子主食是糯米，归属于谷类食品。稻米含有营养成分主要是蛋白质，一般为75%-78%，主要是淀粉和蛋白，百分含量7%-9%。因为馅料的成分不同，每一种粽子都是不同的营养元素。例如肉、鸡蛋黄、枣、花生仁、坚果等，它能够为各种食材提供相关营养成分。当我们把糯米作为一种以粽子形式存在的粮食时，一定要注意粽子中的糯米被粽子叶紧裹着。它像盘子里白米饭，被卷成固态，体型小，动能大，一不小心就会吃的多，导致体重增加和消化不好。

三、煮粽子大概多长时间熟

根据实际情况，做粽子大概需要30分钟到3钟头，完善就需要15-20min。

粽子主要是用糯米做出来的。它可以加青睐的成份或者没有成份。一般来说，如果是自己做，因为糯米不容易熟，用一般厨具蒸粽子必须3小时左右。

如果是超市购买的熟粽子，用高压锅煮仅需15-20min。

但煮粽子的具体时间可能与粽子大小、厨具和烹制中使用的火力点相关。因而，煮粽子的时间可以根据这个来调节。