粽子在每年端午比较常见的一种食材,大部分人都会吃粽子,有的人还会继续自身包粽子煮粽子吃。在家里煮粽子也是有一定有讲究,特别是煮粽子的时间也,生糯米粽子一般需要煮三小时以上,煮两个小时可能会有些半生不熟。
一、粽子煮2小时能好吗
主要取决于粽子大小和总数。假如是生大粽子,起码要煮三个小时。假如是生小粽子,应当煮两个小时,随后炖一会儿。
确实不好说什么时间段粽子。由于煮粽子所需要的时间与许多有一定关系,例如泡糯米的时间也、每家火力的尺寸、粽子大小、应用压力煲或普通锅等。种种因素可能会影响煮粽子的时间也。
以一两个粽子为例子。假如糯米浸泡时间充足,等锅内的水烧开了煮一小时左右。如果使用高压锅煮粽子,开启蒸气,关文火半个小时左右。
此外,如果想让粽子煮更快,还可以在水中加入一些食用纯碱或苏打,但这种行为对身体有害,不推荐服用。
家中有压力煲的朋友们最好还是用压力煲煮粽子,由于压力煲速度更快,味道不错,营养成分损害少,因此做饭的时候一定要注意安全。
二、煮粽子有什么好方法
1.最先,我们要在粽子按自己喜欢的方式包之后用水浸泡两个小时。用水浸泡的粽子煮起来比较容易煮。那样,粽子的香味就会软糯。
2.把锅放到冷水里。用冷水或是开水煮粽子是一个非常重要的挑选。很多人习惯在锅里放开水。当她们煮的时候,发现粽子是在外煮,但是里面是混合在一起。要不粽子早已散开,放到冷水锅中,伴随着水的温度的上升,粽子叶的香气会慢慢渗透到糯米中。那样,煮熟粽子味儿会更香,并且不会有保温墙板的情况,但是用冷水煮粽子会更好一些。
3.很多小伙伴做粽子时,直接倒入锅中,加清烧开。实际上,这是错误的。煮熟粽子不但完善慢,并且味道不好。因此我们添加了两样东西(食用碱和食用盐),由于它们是用粽子叶包着。加点盐能使粽子变香,当它们渗透到糯米里时,盐能够刺激糯米的香气。这和我们用盐侵泡菠萝蜜的原因是因为一样的。
4.加碱面条可以加速蒸制速率,使鲜面条更加柔软、糯滑,防止煮、爆、夹的状况。煮熟粽子色泽诱人艳丽,漂亮爽口。
三、什么人不适合吃粽子
1.消化道疾病病人
粽子蒸熟后会释放出一种胶状物化学物质,吃之后提升胃蛋白酶的负荷。粽子中的糯米又暖又滞。其中含有变长的纤维材料。吃得过多也会增加肠道的压力。肠胃病和十二指肠溃疡病人假如嘴馋粽子,很有可能造成溃疡穿孔、流血,使病情严重。
2.心脑血管疾病病人
冠心病、高血脂、冠心病患者多吃些粽子,可提升血液粘度,危害血液循环系统,提升心脏负担和缺血性水平,引起心悸和心肌梗塞。
3.糖尿病人
粽子要用糯米做出来的。糯米自身含有木薯淀粉、蛋白质糖份,因而糖尿病患者不容易多吃些。次之,粽子中往往带有糖份非常高的大枣、红豆沙等,吃时,一般是掺糖的。如果不加以操纵,就会危害胰岛功能,让患者血糖值、尿糖迅速升高,影响身体健康,甚至会出现晕厥、中毒了。要是救治不到位,就会有生命威胁。

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